本文部分摘自：视觉志
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你还在迷恋下面这种身材吗？
那你就OUT了！
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听说腹肌、公狗腰、人鱼线
大胸肌、倒三角……
已经过时了
而这两年来在美国男士中间
流行起了一股爸爸肚（Dad Bod）的热潮，
受到许多女士的喜爱
（小IN怀疑，女士们可能需要我送些眼药水啊~）
那么什么是Dad Bod呢，
就是下面这种。
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你可能会说那还健身干什么
不用追求
就是完美的Dad Bod身材
但是不管对这种流行抱着什么态度
它在美国已经受到了关注和接受
小IN真的是追不上潮流啊
好不容易练出公狗腰 八块腹肌
但小IN已经不符合国际审美标准了
还好小IN人在中国……
这种身材有一点小肥肉的身体，
他们没有沉迷於健身锻炼，
懂得享受生活，喝啤酒吃炸鸡。
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想要这种身材太简单了
烧烤、火锅、啤酒、炸鸡随便吃
不用计算热量
尽情的享受美食、娱乐
许多明星就也开始向这种身材进军了
真会玩
比如迷倒万千少女的钢铁侠
也是Dad Bod代表
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比如出色的喜剧演员Adam Sandler
也成为了也是爸爸肚的成员
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再比如最典型的莱昂纳多
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蝙蝠侠Ben Affleck
由曾经的肌肉男变为了爸爸肚
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还有银河护卫队中的Chris Pratt
其实许多明星都一样，
曾经身材健硕的他们成家后，
都慢慢的都有了爸爸肚....
前段时间很火的《速8》中
备受讨论的范迪塞尔
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现在有爸爸肚的男人非常受女生喜爱，
甚至成为了一种风潮，
爸爸肚有多火，看完下面的照片就知道了！
许多女生都认为和他们站在一起显的身材更好，
而和有腹肌的男人在一起会显得自己很糟糕，
好像有点道理.…？
当然这种流行不仅在娱乐圈盛行
在政治界也很风靡
世界有名的领导人普京
虽然是这样的身材
但骑熊、打猎样样都彪悍
美国首任黑人总统奥巴马
同样是经常运动的Dad Bod
所以Dad Bod不是行动迟缓的大胖子
而是成为爸爸后
为了家庭奔波劳累
缺少锻炼而形成的小肚腩
对于爸爸肚，许多女生是这样说的：
其实，
女孩子内心里还是喜欢，
那种刀削般健美的身材。
不过也有很多女孩子表示，
Dad bod这种人会让人感觉很亲切，
让男人看上去更有爱心。
不过，这种爸爸肚也不是任由你去放纵自己的身材，如果是一身的肥肉就不好了，最恰当的就是这种本来身材还不错，然后有了老婆孩子后，没拿得多心思和时间关心自己的身材，肚子也渐渐胖起来。
Dad Bod不是超级胖的胖子
它的最佳形态是
曾经有过好身材
但后来有了自己的家和责任
稍微有点微胖的人
Dad Bod带孩子是这样的
似乎还挺温馨有爱的
世上最舒适的人肉床
睡起来安全温暖
所以即使没有人鱼线
这种爸爸在美国也是最受欢迎的爸爸
拖地的同时带着孩子
父爱满满的
即使是孩子他爸
即使有Dad Bod
依然身手敏捷
在普罗大众的眼里
也许柴米油盐很重要
“爸爸们”也不再注意形象
生活压力大了抽根烟
上街还要带孩子
还得帮忙洗奶瓶、喂奶等
也许流行一直在变
但小IN认为，正是因为好身材来得艰难
难能可贵
需要付出持之以恒的努力
用汗水去雕刻
坚持健身才令人感觉到敬佩
肌肉男没什么了不起的
但他们那极少数的成功“异类”！
永不放弃 对美好肉体的追求！
日复一日地坚持练下去吧！
今天要跟大家介紹下小IN
因為某種众所周知的原因，改名了
但他還是會每天分享Instagram的最新資訊
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