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张梓琳产后复出美炸天, 182女神配193男神的高海拔人生才叫完美!

她刊  · 公众号  · 女性私密  · 2016-08-14 21:57

正文

清新女神张梓琳“大长腿生了小长腿”,从怀孕时的最美孕妈变成了辛勤宝妈。这位幸福满满的新麻麻复出工作后,又再次惊艳了所有人!



不需要PS的女神屈指可数,世姐绝对是其中一位



世姐 与大魔王一起合影,气质也丝毫不输


对比做麻麻前的张梓琳,体型哪里有变化,她姐怎么没看出来?!



女神一笑就云开雾散、阳光明媚

光洁皮肤、修长双手给美丽加分


还记得世姐与男神的海岛婚礼吗?2013年这对高海拔组合羡煞了多少人!


婚后俩人丝毫没有松懈

开启了182女神+193男神的实力虐狗

每张合照都要紧紧依偎,幸福如连体婴一般


眼看着爱情中张梓琳越来越美

去年又顺利当上了孕妈,满面幸福

去年12月张梓琳亮相世界小姐决赛

靓到发光的 清透肤色配 粉色长裙美翻了


还带着孕肚去拍了 时尚大片



身上带有天然的 清新 ,由内而外散发着 自然美感的女人不能不爱啊。翻她的美照,她姐估计能翻一天……不过还是很想知道,为 什么她怀孕时就比别人瘦,而产后又快速瘦成了闪电?!


2米8 长腿 是如何养成的?


今天就 揭秘一下世姐的体育才能。 也许你还不知道,张梓琳从小就是体育特长生,主项是三级跳远和百米跨栏,还跟刘翔一起训练过。




从小就身高腿长显现出体育天分的她,8岁时被体育老师推荐到业余体校练习田径,曾稳 拿过北京市运动会的“女子100米栏”小组冠军。



一双长腿接棒奥运火炬清新十足



虽然后来张梓琳当选了世界小姐,没有再延续体育专业。不过爱运动的习惯不改 ,平日里还自个研究出了各种锻炼方法:


1. 引体向上

随时随地都可以找到运动道具,就连篮球框也不放过。



Tips: 多做引体向上还可以让你的身体变更加修长,夏天的户外运动做好防晒先谨记哦。


2. 游 泳

游泳是一项很消耗体力的运动,它通过水的压力和全身的配合来达到减脂的效果,也是张梓琳很爱的一项运动。



Tips: 要注意夏季游泳过于频繁,会让皮肤变得干燥,需要及时补水。


3. 跑 步

最简单的减肥塑身运动。张梓琳经常用跑步机来运动,通过出汗来排出自己的体内毒素,达到减脂的效果。




Tips: 跑步过后的身体表层的汗液也会导致皮肤缺水,要及时补水防止皮肤松弛哦。


4. 跨 栏

这一动作通过腿部的上下运动,可以有效紧实腿部肌肉,塑造完美线条。




Tips: 运动前后一定要做好拉伸。通过上下身的拉伸运动,来放松自己疲劳的肌肉,可以减轻肌肉充血等不适感。


承受流汗的辛苦,享受完美的体态


张梓琳对自己的严格要求即便在孕期都没有改变,工作也几乎没有受到怀孕生子的影响。所以文章开始那位惊艳女神并不是多了上天眷顾,而是实打实的每一天都在努力。


坚持锻炼,小蛮腰 马甲线再次拥有


人美腿长的新麻麻,一直都没有离开工作。生完妹妹不足3个月就又让我们见到她元气满满的笑容了








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