清新女神张梓琳“大长腿生了小长腿”,从怀孕时的最美孕妈变成了辛勤宝妈。这位幸福满满的新麻麻复出工作后,又再次惊艳了所有人!
不需要PS的女神屈指可数,世姐绝对是其中一位
世姐
与大魔王一起合影,气质也丝毫不输
对比做麻麻前的张梓琳,体型哪里有变化,她姐怎么没看出来?!
女神一笑就云开雾散、阳光明媚
光洁皮肤、修长双手给美丽加分
还记得世姐与男神的海岛婚礼吗?2013年这对高海拔组合羡煞了多少人!
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婚后俩人丝毫没有松懈
开启了182女神+193男神的实力虐狗
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每张合照都要紧紧依偎,幸福如连体婴一般
眼看着爱情中张梓琳越来越美
去年又顺利当上了孕妈,满面幸福
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去年12月张梓琳亮相世界小姐决赛
靓到发光的
清透肤色配
粉色长裙美翻了
还带着孕肚去拍了
时尚大片
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身上带有天然的
清新
,由内而外散发着
自然美感的女人不能不爱啊。翻她的美照,她姐估计能翻一天……不过还是很想知道,为
什么她怀孕时就比别人瘦,而产后又快速瘦成了闪电?!
2米8
长腿
是如何养成的?
今天就
揭秘一下世姐的体育才能。
也许你还不知道,张梓琳从小就是体育特长生,主项是三级跳远和百米跨栏,还跟刘翔一起训练过。
从小就身高腿长显现出体育天分的她,8岁时被体育老师推荐到业余体校练习田径,曾稳
拿过北京市运动会的“女子100米栏”小组冠军。
一双长腿接棒奥运火炬清新十足
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虽然后来张梓琳当选了世界小姐,没有再延续体育专业。不过爱运动的习惯不改
,平日里还自个研究出了各种锻炼方法:
1.
引体向上
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随时随地都可以找到运动道具,就连篮球框也不放过。
Tips:
多做引体向上还可以让你的身体变更加修长,夏天的户外运动做好防晒先谨记哦。
2.
游 泳
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游泳是一项很消耗体力的运动,它通过水的压力和全身的配合来达到减脂的效果,也是张梓琳很爱的一项运动。
Tips:
要注意夏季游泳过于频繁,会让皮肤变得干燥,需要及时补水。
3.
跑 步
♥
最简单的减肥塑身运动。张梓琳经常用跑步机来运动,通过出汗来排出自己的体内毒素,达到减脂的效果。
Tips:
跑步过后的身体表层的汗液也会导致皮肤缺水,要及时补水防止皮肤松弛哦。
4.
跨 栏
♥
这一动作通过腿部的上下运动,可以有效紧实腿部肌肉,塑造完美线条。
Tips:
运动前后一定要做好拉伸。通过上下身的拉伸运动,来放松自己疲劳的肌肉,可以减轻肌肉充血等不适感。
承受流汗的辛苦,享受完美的体态
张梓琳对自己的严格要求即便在孕期都没有改变,工作也几乎没有受到怀孕生子的影响。所以文章开始那位惊艳女神并不是多了上天眷顾,而是实打实的每一天都在努力。
坚持锻炼,小蛮腰
马甲线再次拥有
人美腿长的新麻麻,一直都没有离开工作。生完妹妹不足3个月就又让我们见到她元气满满的笑容了
!