老大难！眼部护理产品有用吗？

尤其是面临越来越快速的都市生活，不管是学生还是上班族，都存在着严重的睡眠不足、长时间面对电脑的情况。眼袋、黑眼圈、细纹鱼尾纹及眼部浮肿已经成为了护肤的头号大敌！

我们眼周的皮肤包括上眼睑,下眼睑和眼尾到太阳穴这部分区域。眼部皮肤是面部较为特殊的一个部位，它的厚度很薄，大概是面部皮肤厚度的三分之一甚至五分之一，这是我们面部肌肤最薄弱的地方，尤其是眼睑。

眼睛其实是运动地最多的地方， 人每天眨眼的次数也基本上超过了1万次， 当然除了正常的眨眼，还有长时间对着电脑手机看东西，做脸部表情的时候都会影响到眼部肌肤的拉扯。而为了保持角膜湿润，不断眨眼使得眼睑又是面部活动最频繁的区域。

所以，大家的眼部最容易出现的问题就这样诞生了：

所以眼周最容易出现问题，一旦出现问题也很难逆转，因为这些不利因素持续存在，护肤品哪怕是医美都只能说是缓解，所以需要给予眼周足够的关照，从根源上预防才是最有用的。

今天重点说的是黑眼圈，大家都知道黑眼圈的外观，不用详细描述，它的形成因素才是我们需要关注的重点。

眼部护理关键在于平时注意自己的用眼习惯，否则再好的眼霜也无法弥补通宵达旦工作、彻夜狂欢带来的伤害。 除了那些先天性的脂肪型眼袋，大部分眼袋属于水肿型，它和黑眼圈都是用眼过度的警报。疲劳的时候试一下眼保健操（没错，就是你从小学的眼保健操）就是一种很好的舒缓方式，但注意手法不要过重，同时需要配合一点眼霜，避免拉扯到皮肤。

毫不夸张的说，在众多号称能解决你的肌肤问题的保养品中，眼霜算是效果最令人失望的产品之一。相信你们和我都有着同样的经验，在尝试了各种号称能够改善细纹、眼袋、黑眼圈等等问题的眼霜之后,发现其效果并比不上高质量的睡眠和减少用眼时间。请记住，肌肤保养从来就没有奇迹，护肤品只是帮助肌肤维持正常的生理功能，帮助皮肤自我修复的效果。

滋润成分不大可能抚平表情肌挤压所产生的皱纹，而加强血液循环的药物对于眼周又过于刺激。所以，不要过分追求号称能够解决各种眼部问题的眼霜，如果某个产品能够给予眼周足够的滋润而不又不会过于厚重，就可以考虑长期使用。

现在有很多眼霜还有提亮修饰效果，能够视觉上改善黑眼圈的情况，不失为遮暇膏之外的选择。

关于这个问题，向来是各执一词，有人认为眼霜的配方和普通面霜类似，所以眼霜并非美容必需品，一瓶面霜就能搞定；而有人认为眼部皮肤比面部更薄弱，更容易产生问题所以需要专门的产品护理。

其实这两种说法从本质上都没有错误，而实际上并不能一概而论——某些人眼周干燥而面部比较油腻，这样就最好挑选适合自己眼部肌肤的眼霜；某些人眼周并没有太大问题，这样使用面霜时附带滋润到眼部，也没有问题。

而且现在有很多成分专门为眼周开发设计，例如eyeliss或者是haloxyl复合物，前者对抗水肿，后者促进循环。

分享完我对眼部护理的一些经验后，我接下来要准备重点说说黑眼圈的问题。毕竟生活中有太多人受到黑眼圈的困扰了，为此，我专门来讲讲黑眼圈的成因类型及如何针对性地治疗。

通常说，黑眼圈是随着日常生活变化而引起的生理学改变的一种体现。它既不会威胁健康，也不会造成疾病而引起任何病理性改变，但是它会严重影响个人的情绪及自我感受，无论男女老少，有了黑眼圈都是一件头疼的问题，因为这种眼周的变化让人看起来疲倦无精打采，双眼无神，所以现在医学界已经对黑眼圈的形成和改善有了越来越多的重视。有学者报道黑眼圈的形成主要与一些不良生活习惯如熬夜、 吸烟 、喝酒、情绪困扰及化妆品使用情况等因素有关。研究表明，黑眼圈的形成主要与 色素沉着和血管改变 有关。

目前国内外学者们尚未对黑眼圈从解剖学角度给出非常精确的解释。有研究认为黑眼圈形成，主要考虑有几种因素，有时它们相互交错。

1、色素沉积

许多组织切片研究证明，黑眼圈的形成与真皮黑色素沉积有关，那些被黑眼圈困扰的人的下睑皮肤有明显的黑色素沉积现象，而且多半聚集在内眦部位也就是眼头而不是眼尾部位，黑眼圈越严重，色素沉积越丰富。而在某些人种身上，色素沉积在整个上眼皮和下眼睑部位，则用肉眼就可以明确判断。

色素沉着虽然是黑眼圈临床很容易观察到的组织学改变，但是解释不了所有的黑眼圈外观形成的原因，大家很容易体会到，黑眼圈随着日常生活习惯的改变导致时轻时重的现象，例如前一段时间睡得晚，熬夜多，黑眼圈就严重一些，而通过良好的休息之后，黑眼圈又有轻度的改善，这就无法完全用黑色素沉积的原理来解释，有学者认为，水肿导致真皮变厚，就导致色素反光增强，让眼圈更黑。

2、血管改变

因为睡眠不足，用眼过度，入睡时间过晚导致眼下微血管内血流速度缓慢，导致血液量增多，局部组织消耗氧气过多，局部缺氧血红素大幅度增加，造成眼周皮肤淤血和浮肿现象。

更严重的情况下，例如炎症反应导致血管渗透性增加，这些缺氧血红素从小静脉中漏出，渗漏到皮下，沉积在局部被分解后变成难溶难分解的黄褐色的三价铁，称之为含铁血黄素，这种色素很难被代谢掉，形成黄棕色的外观。

3、容量缺失

眼睑皮下的胶原含量本身不够丰富，脂肪含量也不多，随着年龄增加，表皮和真皮变薄变得更加透明，让皮下的血管和色素更容易凸显出来，眼周皮肤松弛造成皱纹和阴影，苹果肌脂肪减少或者下垂，泪沟部位失去支撑，伴随眼轮匝肌韧带松弛，种种原因形成了下眼睑皮下组织容量减少，形成了“空洞效应”，加重了眼下的阴影。

这种类型的黑眼圈可以通过从不同角度光线来判断，例如正面强光则阴影变淡，侧面强光则阴影加深。

4、其他因素

例如过敏性皮炎引发的局部黑色素沉积，除此之外由于面部过敏引起眶周体液积聚及频繁揉搓眶周皮肤，加重了局部的淤血和炎症，因此黑眼圈在过敏患者中普遍存在。

另外， 过敏性鼻炎 也是常见的影响因素，例如儿童出现的黑眼圈很有可能是因为鼻塞所致，在花粉过敏，鼻窦炎，感冒甚至腺样体肥大的情况下，鼻子被堵住了，眼部周围的血管就会变粗，血液循环不良。

5、生活诱因

经常熬夜、饮用咖啡、吸烟、饮酒、妊娠、情绪困扰 等都会导致黑眼圈，在黑眼圈形成因素中，最最重要的，就是入睡时间过晚这个影响因素。哪怕你睡够了时间，只要太晚入睡，就是最强的诱发黑眼圈形成的因素。

饮食不规律 也会引发黑眼圈，这个比较容易理解，食物不规律，饮食质量不高引发的血管屏障能力不足，炎症反应过重，血液循环不佳，缺氧血红素增多等等，都是导致眼下循环不良的诱因。

尽管黑眼圈非常流行且在美容方面非常重要，但是针对黑眼圈的研究，一直以来在皮肤科都不是热门领域。

可以说，甚至连一个非常准确，大家普遍认可定义都没有。由于既没有一个对黑眼圈发病机制的全面了解，又没有对其主要特征意见一致的看法，使得盲目的治疗不能获得良好的效果。鉴别不同人的的特殊解剖学基础，来采取不同的手段才是最为理想的手段。

我一直在关注这方面的论文，而事实上我发现，很多关于黑眼圈的已发表研究并没有把不同原因引起的黑眼圈区分开来，所以治疗方式五花八门。

1、最常见的医学治疗方式包括：

维A酸， 主要是抗皱，增加真皮厚度。

酸类焕肤疗法 ，抗皱，增加真皮厚度，改善色素沉积。

IPL或者是其他类型脉冲光 ，或者Q开关激光 改善色素沉积，促进局部循环。

CO2二氧化碳激光， 焕肤，抗皱，改善色素沉积。

局部填充 ，用透明质酸或者是脂肪移植来填充泪沟，适合阴影型黑眼圈，同时也能起到一定遮盖效果。

手术治疗， 下睑年轻化手术，一并治疗眼袋，同时释放和重置眶隔部位的脂肪，必要时联合脂肪移植来填充。

2、护肤品成分

到护肤品这个层面，确实有一些成分有着理论上不错的效果，不过想要彻底消除还是比较困难，因为黑眼圈的成因在皮下，这些成分要彻底穿透，还是有一定难度的，只能说，改善一点是一点。

① 改善循环型配方

例如最有名的haloxyl这个配方，使用了羟基琥珀酰亚胺（NHS）、5,7二氢黄酮、棕榈酰三肽，二氢黄酮清除胆红素等等成分，NHS清除铁离子，肽类成分强化微血管抗炎，haloxyl的试验结论，改善程度大概能达到20%的样子。

Eyeliss同样也是组合配方，利用高浓度胜肽，更倾向于消肿，带走过多水分的同时增强皮肤弹性。

|  产品推荐

Singuladerm眼胶

应该是用了10%eyeseryl，算是所有眼霜里面最高的浓度了，毕竟是原料商自己专利用起来不心疼，对抗临时型的浮肿非常有效，这个成分主要是改善循环，减少浮肿状况，抗糖化增强皮肤弹性。蓝色透明凝露状，保湿力度很好，长期使用会改善眼周疲劳的状态。

② 美白类配方

这个就太多了，理论上所有美白成分，只要不是那么刺激的，都可以在眼周带过。

一些含有美白成分的眼霜也可以有一定的改善功效，目前有几个同学和我反馈ampleur的美白眼霜有一定的淡化能力。

除此之外，我自己比较喜欢的赫莲娜 VC 眼霜，也能让暗沉的眼周稍微有一些提亮，减少晦暗的感觉。

Ampleur 美白眼霜

成分中含有对苯二酚和能抑制黑色素形成的对苯二酚诱导体，可以针对眼部色素聚集问题，淡化黑色素，促进血液循环，对于色素性黑眼圈有改善效果。

HR  VC 眼霜

由于富含10%的精纯维C,能够发挥抗氧化和抗老化的作用，对于细纹和斑点问题具有一定的改善效果，减少黑色素的产生，提亮眼周肌肤。

3、预防

上面说过，黑眼圈关键在于预防，一旦形成就很难逆转。

所以回到一般生活注意事项来说，首先就是早睡早起，避免不良的生活习惯，不到万不得已不熬夜。

另外用眼也要注意不要连续对电脑和手机太久，每隔一个小时就眺望一下远方，活动一下眼球，起来活动一下。

如果容易产生眼周水肿的话，也可以临时做个急救，例如冷敷，有更多时间可以做冷热交替敷，一分钟热敷一分钟冷敷，交替三到五次，温度不太高即可，平时注意饮食习惯，不要吃太咸，晚上别喝太多水，睡觉时适当抬高头部。

饮食结构也要注意，吃够蔬菜水果，保证维生素和类黄酮物质的充分摄入。

眼周的纹路分为 眼外侧的鱼尾纹和眼下的结构型细纹，还有就是缺水型干纹，毕竟这个部位实在是太薄弱，所以所有的的让皮肤长纹的因素，在这里就会数倍的放大。

△ 鱼尾纹

△ 结构性细纹

△ 干纹

而且很不幸的，有少数同学，是一个先天的反折型结构细纹，就像你的双眼皮长到了眼下一样，一般眼球往下看的时候会特别明显，这种纹路就和双眼皮一样，很小的时候就有了，和衰老无关，就是你的天生结构，抗衰老是没有什么效果的，有一些有经验的医生建议打一点肉毒来放松这个部位，但是前提是你的年纪比较轻而且没有眼袋的情况下处理。

鱼尾纹，干纹，衰老纹还可以用护肤品强化保湿，促进局部弹性改善，淡化纹路，起到一定的效果。

鱼尾纹也很适合打肉毒，可以说是最适合打肉毒的部位，当你到了25岁，爱笑还是干皮，没什么别的禁忌就打吧。

同时也可以配合一些专用的仪器，例如tria 有一款眼部专用的激光仪器就是为了这个部位设计，改善眼周的细纹，其实就是一种非剥脱点阵，有一些细嫩肤质的效果，专门为眼周设计的mini头可以处理到较为精细的部位，操作起来也比较方便，和面部仪器比起来能量低一点。

抗皱型的眼部产品我自己体验过感觉比较好的有下面两个，A醇类的elixir，适合耐受性皮肤长期使用，但是质感较干，有些人无法耐受，lc的眼膜有一些即时的提亮和缓解纹路感受。

La  colline眼部美化膜

涂抹式眼膜，含有独家配方细胞再生复合物CMAGE促进细胞机能，激化细胞活跃度，对于提升肌肤水份，改善眼部缺水纹有较为明显的作用，比较偏重于即时效果，也可以敷在上眼皮，之后用清水或者是化妆水擦掉即可。

Elixir 抗皱精华霜

含有视黄醇（维生素a醇的衍生物），能调节真皮弹力蛋白的合成和弹性纤维的形成，对于抗皱抗衰有一定的效果。一般来说使用初期会有眼部发热红肿、干燥蜕皮的状况，这都是正常的使用视黄醇后的正常反应，建议初次使用从低剂量低频率开始慢慢建立耐受性。

关于眼部护理的问题先说到这里吧，当衰老因素无法逆转的时候，或者非常严重的黑眼圈和眼袋，就需要借助到专业手段来处理了，我会放在下一次的眼部专题里面说哦，大家也可以踊跃在评论里面分享自己的经验。

既往文章：

衰老、色斑、肤色暗黄发黑，这些都与雾霾有关……

华山皮肤科医生的忠告

屈臣氏的平价好物

卸妆的视频做好啦！

卸妆调查结果出来了：一篇解答你所有的卸妆疑惑

勇敢的迈出这一步，让你的皮肤状态锦上添花（上）

头发应该如何系统保养？这一篇全部告诉你

阳光中的紫外线科普 下

天天说抗氧化，还是有这么多误解

熬夜脸垮蜡黄，如何拯救？

阳光中的紫外线科普 上

你对护肤品猛药的误解有多深

食补美容？先把饭吃好了再说吧

法国药妆终极篇

点击“阅读全文”可以查看往期内容哦！