床垫选软的好还是硬的好？

答案当然是太软、太硬都不好啦。

你可能想问了，这也不好、那也不好，那到底什么样的床垫才算是好床垫？

好的床垫大概是这个样子……

第一， 能全面支撑身体（头、肩、腰、臀、腿）。

比较直接的感觉大概包括，身体不会陷下去太多、后背不会空荡荡等等。也就是即便躺在床上，身体也能保持各种生理曲线。

第二， 能满足各种姿势，平躺着睡、侧躺着睡都舒服。

第三， 睡一觉起来，人不会忽然觉得腰酸背痛（这可能是最直接的判断方法了）。

床太软，腰吃力，会不舒服；床太硬，肩膀和臀部承受的力太大，也会不舒服。