主要观点总结
文章主要介绍了学校对家长关于心理健康教育的一封信。强调了亲子沟通的重要性，建议家长与学校辅导员多沟通，尊重并倾听孩子的想法，关注孩子的心理健康，管理自身情绪以更好地与孩子沟通。文章最后给出了学校心理咨询服务的预约途径。
关键观点总结
关键观点1: 呼吁家长重视孩子的心理健康教育。
指出家长应与学校携手共同为孩子的心理健康保驾护航。
关键观点2: 强调亲子沟通与家校联系的重要性。
建议家长多与孩子进行尊重、平和的沟通，并与学校辅导员保持联系，了解孩子的在校动态。
关键观点3: 尊重并倾听孩子的想法。
提醒家长要给予孩子尊重，认真倾听孩子的想法和观点，不过度干涉孩子的生活。
关键观点4: 关注孩子的心理健康。
提醒家长要持续关注孩子的心理状态，积极引导孩子面对压力和挑战，鼓励孩子参加学校的心理健康活动。
关键观点5: 管理自身情绪的重要性。
强调家长在与孩子沟通时应管理好自己的情绪，冲突发生时冷静处理，寻求更有效的解决方法。
正文
关注阳光心灵，健康相伴成长——2025年春季心理健康教育致家长的一封信
亲爱的家长朋友：
您好！感谢您长期以来对我们工作的理解、支持和配合。
孩子的平安、快乐、健康成长是我们共同的期盼，也是教育的根本任务。随着春意渐浓，万物复苏，孩子们带着对未来的憧憬和期待，重新踏入了洛职校园，但“成长的烦恼”也常常相伴而至。为帮助孩子尽快从假期状态转入学习状态，加强学生心理健康教育工作的针对性和有效性，更好地发挥家校共育作用，我们在此诚挚地呼吁广大家长朋友们与我们携手，共同为“您的孩子、我们的学生”保驾护航。为此，特向您提出几点建议，希望得到您的配合。
亲子沟通是心灵的桥梁，也是家长与孩子相处的关键。当孩子有情绪上的问题，请家长们协助他们缓和情绪，多与他们进行尊重、平和的沟通，少采用指责批评的教育方式解决。尊重孩子的成长规律，倾听他们的心声。家校联系则是桥梁稳固的基石，在必要时请家长与辅导员多沟通，了解孩子的在校动态，并就学校的生活学习，尽可能地进行理解、鼓励和适度关怀。
孩子们在大学里接触到更广阔的天地，他们的想法和观点也日益丰富。他们渴望被尊重，希望自己的声音被听见。因此，当孩子与您分享他们的想法时，请不要急于评判或否定，即使他们的观点与您不同，也请以平等的态度去倾听、去理解。尊重孩子的隐私，不过分干涉孩子的生活，尊重孩子的感受，多站在他们的角度设身处地为孩子着想。只有给予孩子尊重，才能让孩子肯定自己的人格，从而给自身增添一份安稳和自信。
大学生正处于人生的转折期，孩子们需要的不仅是物质上的支持，更需要的是心理上的安慰。在大学期间，孩子们可能会面临各种压力和挑战，如学业负担、人际关系、未来规划等，这些压力如果得不到及时地疏导，可能会引发焦虑。因此，家长要积极引导孩子树立正确的世界观、人生观和价值观，正确对待考试、学业与择业，并给予一定的支持、鼓励与指导。您也可以鼓励孩子参加学校的心理健康活动，如心理咨询、心理健康讲座、心理趣味活动等，让他们学会自我调适，保持积极的心态。健康的身心和人格让生命更有意义，家长们要持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子，静待花开。
家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸，波动的情绪容易引发亲子冲突。因此在与孩子沟通的过程中，管理好自身的情绪至关重要。当孩子遇到问题或挫折时，他们需要的是您的理解和支持，而不是指责和批评。当可能发生亲子冲突时，请您不妨先“冷处理”，停止猛烈的指责，给冲突按下“暂停键”，冷静过后您可以与辅导员或心理咨询师沟通，以更科学的方法帮助孩子往正面方向改变，正确地处理亲子冲突。
让我们以爱为桥梁，以理解为基石，家校携手，共同关爱孩子、呵护孩子的身心健康。食品与药品学院祝愿各位家长身体健康，工作顺利！
以下是学校心理咨询服务的预约途径：
1.电话预约：
24小时心理咨询预约热线：0379-62303900
2.多彩洛职预约：
学生一站式服务大厅——心理预约（提前一天）
3.地址：
大学生活动中心二楼电梯对面学生心理健康教育发展中心
责任编辑：柴雪莹
图：豆包AI生成
文：食药心理辅导站
排版：陆以宸
校对：孙梦欣
审核：张俊峰
