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如果想像乔布斯一样有创造力
那么可能还真得试一下冥想
文 | 段旭
乔布斯是互联网人的偶像，一言一行都被人效仿，甚至连他T恤加牛仔裤的装束也成为了互联网大佬的标配。不过，乔布斯有一个重要的爱好是冥想，国内效仿的人还比较少。轻松冥想现在在做的事情，就是让更多人开始冥想。
轻松冥想的创始人俞立颖如此向我介绍冥想在国外的流行程度：“许多国外的大学已经把冥想作为一个课程来教授了。而心理医生在开具处方的时候，也会把冥想作为一种必要的治疗手段加上去。针对冥想所开展的脑科学和心理学的试验也非常多，冥想的价值早就已经被西方社会所接受。”
但冥想在国内开展得并不好。可能在国人看来，冥想似乎与宗教以及神秘学太过相关，从而被敬而远之。俞立颖说：“主要还是大家对此了解太少。”
但有一部分人很愿意接受冥想，那就是瑜伽的练习者。作为从瑜伽中分化出来的一个项目，冥想的概念很容易被瑜伽爱好者所理解和接受。俞立颖表示，瑜伽爱好者是目前服务的主要人群。
在推广冥想方面，轻松冥想主要做了三件事情：
第一，在喜马拉雅FM ，荔枝FM等音频平台上发布了免费的指导音频，用户可以在他们的帮助下自己实现冥想。
第二，开设了公共号“轻松冥想”，不断发布冥想的内容咨询，并且组织线上的微信社群。
第三，开发了轻松冥想App。这款App刚开发完毕，iOS已上线。俞立颖说，这款App可以被称作冥想版的“Keep”，用户可以用这款App实现冥想的自助服务。
现在，轻松冥想在音频平台和公共号上总共有数万粉丝。而轻松冥想的盈利主要来源于线上社区的会费，还有课程的付费。俞立颖说，他们的收入虽然不多，但还在稳步增长。
但俞立颖考虑的还是冥想的传播。她说：“首先，现在我们的用户群体还是和瑜伽高度重合，不太具有辨识度。其次，我们的用户七成以上是女性，男性的比例非常少。这些其实都是冥想认可度不足的结果，核心问题还是要让大家接受冥想。”
针对这些问题，俞立颖也有自己的解决办法。她说：“我们肯定要传播冥想科学的一面。现在我们的推文，尽量强调冥想的科学属性，使之去玄学化，塑造冥想的新形象。”
与此同时，她还注意到女性和男性在冥想上需求的不同。她说：“女性做冥想，可能是因为失恋，睡不着或者心情难受，情绪抚慰的功能较重。但是男性来冥想，可能就像乔布斯一样，是为了澄澈心灵，加强自我意识，提高工作效率和工作表现，工具性意义比较强。”所以，俞立颖认为，轻松冥想需要开发更多工具性的课程，比如工作间隙冥想，满足男性的需求。
然而俞立颖最看重的还是社交这块。她说：“其实冥想不缺名人KOL，也不缺科学证明。只是由于冥想的人群没有集合起来，形成自己的舆论势力，所以它才没有社会地位。只有冥想的人团结起来，形成自己的社群，才会有社会影响力，从而重塑冥想的社会地位。”这样的事情已经发生过一次，我们就亲眼见证了跑步是怎样借助社交的力量兴起的。而俞立颖说：“冥想的人也需要社交，因为大家都需要认可，都不想被认为是怪人。”
所以，按照俞立颖的想法，她们将会继续扩展其线上的微信社群。而在App推出之后，她们也会强化App的社交板块，打造线上冥想社区。俞立颖相信，冥想一定也能成为一个潮流。
目前，轻松冥想团队约有10个人。创始人俞立颖毕业于浙江大学社会学系，曾经支教，之前是杭州云造科技的联合创始人，于14年在广州创业；合伙人林婕是资深互联网人，在网易、搜狗和微信都有过职业经历，在微信主要负责支付方面的产品设计。他们最近入驻了清华大学心理学系主办的幸福科学创业园，正在寻求融资。
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