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冬靴穿着不当,会让人很受伤!

养生堂  · 公众号  · 养生  · 2016-12-14 17:11

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寒冷的冬天脚部的保暖很重要,而靴子作为冬日的保暖神器,可以说是每个女生的必备,穿靴子很时尚很漂亮,但常常也会让我们的脚部很受伤,一起来看看吧。




靴子穿着不当,小心“靴子病”


靴子太瘦或者靴筒过紧过高,都会压迫足部神经和肌肉,脚部的热气无法散出,容易引发拇外翻、裸官综合征、足癣等足部皮肤病。



1 拇外翻

长期穿跟过高的冬靴,使人体重心过分前移,双脚的前部即脚趾和前脚掌部位受力增加, 容易引起足横弓的塌陷, 导致扁平足,还容易造成大脚趾的外翻畸形。





2 裸管综合征

脚被称为人体的第二心脏,对人体全身的血液循环起着非常重要的作用。如果经常穿长筒靴,包裹足部过紧,会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压,造成足部、踝部和小腿部的部分组织血液循环不良,从而导致足部腱鞘或神经发产生麻木、疼痛的症状。





3

长筒皮靴、雪地靴等透气性较差,脚部散发的热气不能及时的发散,导致厌氧菌、霉菌的生长和繁殖,引发足癣和其他脚部的皮肤病。





4 足弓损伤

雪地靴一般比较宽大,内外使用的材料很软,内部空间相对较大,穿上后脚容易在鞋子中滑动,每走一步路,重力都会沿着足部向周围散开,使脚弓受到较大的冲击,进而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。





5 冻疮







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