这个问题比较宽泛。因为没有更多的素材，所以只能从一些较为常见的原因说起。
孩子爱说“不”，与孩子日益谋求的独立感有较大的关系
，因为通过说“不”，孩子能够寻找到一种作决定的感觉，而平时“决定”都是由父母来做的。而且当孩子发现每次说“不”的时候，家长都是一脸纠结，真是太有成就感了。如果是这原因，那么不妨给孩子一些选择的机会，当然选择项还是由家长来设定。
例如关于“饿不饿”事件，可以尝试这样说：“如果你现在饿了，那么我们马上就开饭，如果还不饿，那么我们在15分钟后开饭。”有时候为了赶时间，可以这样说“电影一个小时后就要开始了，如果你现在还不吃饭的话，可能会迟到噢。你准备怎么做？”这些话语模式，让我们跳出“不”字句，而是
让孩子直接思考“我该采用何种行为
，相应会有怎样的结果。”
这比纠结“不”更有价值。
另外，我们也要反思自己，日常我们是否过于强势，一般而言
强势的家长可能造成两类孩子，一种是唯唯诺诺、缺乏主见，而另一种则恰好相反，他通过不断否定家长来凸现自己的存在感
。
如果是这类原因，那么家长应该
学会尊重孩子的人格、尊重孩子的合理选择，不要总是把自己的意见和想法强加于孩子。
当然还有第三种原因，也会让孩子总爱说不，那就是对孩子
缺乏遵守规则的意识和能力的培养
，做事无边界、行为无底线，形成娇宠、任性的特点，这样的孩子也是很喜欢说“不”的。如果是这样的话，
家长应该加强规则教育
，在家庭生活中划出底线，在与孩子协商后，确定条款较少、操作明晰的惩罚性规则，以减少在一些关键问题上出现“不”的情况。
不过，不管怎样应对孩子的“不”，家长所有的教育行为都
应避免空洞的说教、纯粹的威权压服、不教而诛
，否则可能事与愿违，激起孩子更大的逆反心理。
