想到肌肉男

就自然想到欧美、非洲那些

大高个白人

浑身腱子肉黑人

亚洲面孔在肌肉世界里

好像一直都比较低存在感

但是实际上

把视野从国外转回来

我们国产肌肉男

一点都不差！

不管是工地上的建筑小哥

还是后台试衣的T台模特

或者人气颇高的健身教练

都给人一种积极阳关的感觉

体脂率低到可以拉皮儿腹肌

也可以表演一秒变腹肌

除了腹肌

还得有饱满的胸肌

没个D罩杯

你也好意思说自己是健身的 ?

好身材绝不是一朝一夕的功夫

要长时间坚持才会有效果

衣服一拧就出水儿

他们还有一帮好哥们

互相鼓励，互相学习进步

每天都自己做健康美食

虽然味道可能差点

谁让自己就喜欢这个

多苦多累也能坚持下去

更何况

周末就可以吃欺骗餐了！

正是这种坚持到底的精神

造就了他们的大胸人鱼线

有肌肉、不服输

这就是Man的感觉

上面这一连串动图

是不是觉得MAN爆了！

实际上抛去人种和基因的差别

只要我们坚持锻炼

以正确的方式去加强自己

你也可以练出好身材！

为国产肌肉男打call！

素材来源于网络，版权归原作者所有

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图文整编／健身男神 班超