第一套戏曲广播体操！未播已刷屏！央视萌起来连他自己都怕

【央视戏曲】第一套戏曲广播体操（教学版）

建议在WiFi环境下观看

1月30日（正月初三）春戏晚播出当天，

超高人气青年京剧演员——蓝天、窦晓璇，

以及昆曲男神施夏明，

将现场带大家一起做操，

台上台下必将欢腾爆表。

第一套戏曲广播体操的动作创意，同样来自这几位戏曲名家——管波、蓝天、窦晓璇、施夏明，他们在设计初期反复研究、调整数稿、力争完美。戏曲频道先替全国观众感谢他们的辛勤付出！

热身运动：“腕花小云手”+“亮相”

肩部运动：“单拉山膀”

 

腰部运动：“涮腰”

 

腿部运动：“飞天十三响”

 

扩胸运动：“扎带”+“亮相”

一扫传统广播操的被动效仿，

这套操还专门设计了一节“自由运动”！

第一套戏曲广播体操“教学版”的第九节“自由运动”

——四个八拍、曲韵风流、锣鼓锵锵、无拘无束……

没有硬性的示范动作，完全靠您自由发挥！

想怎么跳就怎么跳！

佛缘

强烈推荐学校作为课间操

♀SK♪♬

太棒啦，广播操融入戏曲元素也这么高大上啦，有点戏曲功底非常提高人的气质。 支持支持，赶紧推广开来吧！！！

樱桃

感觉要做标准很难啊！还好毕业得早

敬伟席快

看我魔鬼的步伐，时尚时尚最时尚

慕斯：

难以想象做自由运动的时候场面会是怎样。体育老师会不会说：这群猴子要

上天吗？

爱我你怕了吗？

感觉从今以后那位网红广播体操哥可以在新的领域解锁新技能了。

新的回味：

哈哈哈！广场舞大妈有新舞曲了！

仙人球

古为今用，能把戏曲艺术的动作改为广播操来普及传承，这个创意很好，对戏剧的传承下去很有帮助。而且老，中，青，少，幼不同的人群都能接受好学。在此我为首创人点zan

Dr. мσσп   

中国传统戏曲元素和现代流行乐融合的恰到好处，把戏曲展现的活灵活现，年轻人听起来也很喜欢，不觉得沉闷，想跟着音乐一起扭动起来

路遥

哈哈，棒呆呆

来源 |央视戏曲（cctvxq11）

编辑 |张冰晶

唱念做打，健康中国

跳广播操，变大长腿

厉害了我的戏曲操

大家喜欢吗？

点个Zan吧！