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这5点不记住,手洗lia皮也是白洗,华西伊万感控专家说的就是你!

四川大学华西医院  · 公众号  ·  · 2020-02-17 18:20

正文

新冠疫情之下

防护要点的精髓

↓↓↓

少出门、戴口罩、勤洗手。



那么勤洗手就是增加洗手的次数吗?还有没有其他什么细节需要关注呢?


今天, 四川大学华西医院感染性疾病中心 宗志勇 教授 将跟我们一起来聊聊,洗手的5个误区。



洗手时

保证时间就可以了?


错!


很多人觉得,洗手嘛,在水龙头下冲一冲就可以了,大不了再默念一遍生日快乐歌,延长一下洗手时间。


其实这种做法并不妥当。


所以, 洗手时,除了要保证时间,更为重要的是,要注意洗手的方法。


1

用力揉搓


洗手时,要稍微用一点力,揉搓双手表面,这样才有利于清洁手上的脏东西。


轻飘飘地洗洗,很多病原体可能还残留在手上,容易造成健康隐患。


2

重点关注大拇指和指尖


洗手时,除了手心和手背,重点还要关注大拇指和指尖,这些容易被遗忘的角落。


比如,你可以用手掌握住大拇指来回揉搓、指尖在掌心揉搓等方式来清洁上述部位。


戳下方视频

查看七步洗手法

↓↓↓


3

使用清洁消毒产品


日常生活中, 华西专家 推荐用洗手液来洗手。 没有洗手液时可使用香皂或肥皂,但需要保持干燥,否则易滋生细菌。


外出不方便水洗时,可携带小瓶的速干消毒液清洁双手。没有手消毒液时,湿纸巾也可以派上用场。


免洗洗手液

消毒效果更好?


错!


有些人觉得,日常洗手的方法不靠谱,得用一些“非常规”手段来洗手,比如免洗洗手液,这样消毒的效果才好。


其实不然。


当手上有可见的污垢时,免洗洗手液的消毒效果会受到影响,建议使用洗手液和流动水彻底清洁。


只有在双手没有肉眼可见的脏污时,才可以考虑使用免洗洗手液。


在洗手液自然干燥之前,不要用纸擦拭或者用水冲洗。


四川大学华西医院感染性疾病中心

宗志勇教授


只要是酒精

就可以用来洗手消毒?


错!


新冠病毒怕酒精,那是不是可以用酒精直接来消毒双手呢?


逻辑没问题,但实操有局限。


酒精和免洗洗手液还是有一定的区别。


免洗洗手液,内含护肤成分,对皮肤伤害小。


反复直接使用酒精擦拭双手,容易造成皮肤干燥等健康问题。


当然,偶尔可以使用酒精消毒双手,此时,选择涂抹和擦拭的方式更为妥当。


特别提示


当使用酒精喷雾消毒双手时,注意远离潜在火源,比如抽烟人群、电器、炉灶等,避免引发火灾。



外出才需要洗手

宅家不用经常洗?


错!


外出归家,第一件事是洗手,这已经成了大家的共识。但不少人觉得,家里很干净,没必要经常洗。


其实这种认识不正确。


真正判断是否需要洗手的原则不是出不出门,而是触摸“易感”部位之前,接触污染物品之后。


比如同样是宅家,出现以下这些情况,建议一定要先洗手!

↓↓↓

触摸“易感”部位之前


准备食物前

吃饭或吃药前

触摸口鼻前

抱孩子或给孩子喂饭前

……


接触污染物品之后







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