一种常见的致癌因素，很多人都忽略了

肥胖

是一种致癌因素

其实也挺难忽略的

毕竟 · · · 我上班两年胖了10斤

癌症的发生风险，会随肥胖程度增加而增加。

包括食管癌、结肠癌等11种 恶性肿瘤 都更偏爱肥胖人群。

▲图源：腾讯医典

体质指数 （BMI） 是衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准。计算方法为体重 （公斤） 除以身高 （米） 的平方 （通常表示为 kg/m ² ） 。

对于20岁以上的成人，判断肥胖的标准有两种——

① 世界卫生组织标准：

• BMI＞25kg/m ² 视为超重

• BMI＞30 kg/m ² 属于肥胖

② 我国的标准：

• 24kg/m ² ≤BMI<28kg/m ² 视为超重

• BMI≥28kg/m ² 属于肥胖

▲BMI与各部位癌症风险之间的关系

好在，肥胖是种 可逆转 的致癌因素，肥还有机会减。

减肥可以让癌症风险减少30%、死亡率下降近一半。

▲图源：抖音@刘畊宏健康来了