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活动预告丨爱“艺”满满· 525心理健康季系列讲座第二场

北师艺家人  · 公众号  ·  · 2024-04-14 17:14

正文

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爱“艺 ”满满

525心理健康季

用艺术去表达 用心灵去沟通

为你带来 满满的爱意


爱自己,是每个人生命中的重要主题。

“525心理健康季”的“525”谐音即为“我爱我”,提醒大家关爱自己、感悟生命,进而更好地爱他人、实现自我的成长。

在这个美好的春季,由党委学生工作部心理健康教育与咨询中心主办,艺术与传媒学院艺术治疗研究中心、生活指导室承办,共同推出 爱“艺”满满·525心理健康季系列活动 !艺术与传媒学院将发挥学院特色,通过绘画、音乐、舞蹈等不同专业的实践活动,带领大家放松身心、悦纳自我。

系列沙龙第二场

身心舞动减压工作坊——降躁降火


活动介绍

人们的紧张和情绪会反应在我们的身体中。舞动治疗的基本假设是身心一体,身心互动能带来改变。舞动中我们能舒缓压力,释放身心紧张,表达情绪感受,恢复活力。舞动是一种对话,是与自己、与自己的当下、与此时此刻的对话,希望大家在这里获得美好的身心体验。霍尔姆曾说我们要像孩童一样无暇、无忌、无畏地去舞蹈。在舞蹈中,灵魂应是赤裸着的,由真实的自我来完成。如是,即便最简单的动作,也是最非凡的。


活动嘉宾

徐青林 博士

北京师范大学心理学博士生

注册德国舞动治疗师(BTD ® Dance Therapist)

中德舞动®治疗师(CDMTA ® Dance Therapist)

北京师范大学心理学部外聘督导师

注册心理师(中国心理学会临床与咨询注册系统)

美中心理治疗研究院MBSR正念减压合格师资

斯坦福大学MBSR认证师资(候选人)

盛心阳光、阳光易德、易普斯、心融集团、简单心理等心理机构的EAP项目舞动团体专家


活动对象

北京师范大学在校学生

(20人左右)

活动时间

4月17日(周三)

下午13:30-15:30

活动地点

艺术楼三层304何思敬讲堂

报名须知

1.参与人员无需舞蹈知识背景与技能;

2.填写下方问卷报名,请留下有效的联系方式,以便工作人员进行联系;

3.报名成功的同学请按时参加团体,不迟到、不早退,确保全程参与;

4.参与人员需严格遵守保密原则,不得随意向他人泄漏其他成员信息;

5.报名人数达到最低要求后开展活动。

报名方式

请有意参加的同学在4月16日20:00前填写报名问卷,报名成功后将有工作人员发送确认信息。


艺术疗愈系列沙龙后续活动预告

第三场

心音之旅——压力管理与身心疗愈沙龙


第四场

舞动疗愈工作坊——悦动乐享动


第五场

互通模式音乐疗愈——遇见你的音乐故事


未来,我们将持续推出活动预告,欢迎同学们多多关注。让我们共同走进艺术、感知美好、发现更棒的自己!


主办:党委学生工作部心理健康教育与咨询中心

承办:艺术与传媒学院艺术治疗研究中心、生活指导室

文案:刘泽瑶

编辑/责编:茹祎

监制:李冰月







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