澎湃新闻记者 屠俊
夏天“姨妈”来了是什么感受？有人说，就如同生命的源头被湿棉被包裹着。你是不是早就已经受不了卫生巾的侧漏、异味、潮湿、闷热？那么，你知道月亮杯么？
月亮杯
首先，让我们科普一下月亮杯的构造。月亮杯一般是硅胶做的，钟形，下端有一个短柄。把月亮杯的口折叠起来，一直推到身体里，卡在子宫颈外，它会自动打开并吸附在阴道壁上接收流下来的血液。
一般人可以12个小时更换一次，量大的6-8小时更换一次。每次更换时将血液倒掉、清洗干净再放回体内，每次经期开始前和结束后，最好煮5分钟或用消毒液仔细清洗。通常可耐用到5-10年，甚至更长的时间。
基本上有弹性的月亮杯材质就会跟你的阴道壁完全密合，产生一个负压，因此平常你在动的时候，是不至于会掉出来的。
那么要如何取出呢？首先肚子要先用点力气，增加腹部的压力，杯子就会往下掉一些。接下来把手指伸入阴道内，先把月亮杯的杯壁跟阴道壁稍稍分开，就可以解除负压。不要忘记这个动作，不然硬拉出来，你的手跟负压在拔河，阴道会有点痛。接下来捏住杯底结构把杯子缓缓拿出来就可以了。当然拿出来的时候要小心点，避免经血洒出喔！
初次被安利这款神器的女性可能会有些接受不了，许多女性对于自己的下体是有陌生感甚至恐惧感的；但许多用过的女性却对此欲罢不能，甚至想要安利给全世界的姐妹有没有？
我们先来说说它的优势。它的优势在于，可以避免侧漏，经期的时候使用，可以运动和下水；不会产生异味；环保，可重复使用，而且比起卫生巾、卫生棉条来说，省下的钱几乎是一笔巨款了。当然，在使用之前你需要多次训练。那么卫生巾、卫生棉条、月亮杯，到底怎么选择呢？澎湃新闻采访了复旦大学附属妇产科医院副主任医师邹世恩。
澎湃新闻：医生是否推荐使用月亮杯和棉条？
邹世恩：首先我们要知道，无论是使用月亮杯、棉条还是卫生棉，安心使用的关键都在于勤加更换。一般来说，月亮杯依产品说明，平均约可使用8~10小时，棉条是使用后3~4小时需更换，而卫生棉则是2~3小时就要更换一次；经血量较大时，更换频率就要增加，这样才能确保卫生，否则都有罹患阴道炎的机会。
卫生巾相信每个妹子都有接触过，存在的缺点是可能引起侧漏，夏天使用不舒适，不适宜运动时使用，闷热有异味，而且易滋生细菌。
卫生棉条的好处在于，使用时几乎感受不到存在，不影响户外运动；不会移位，几乎不漏，可搭配护垫使用，清爽，没有卫生巾的闷热潮湿感。但是，虽然极其罕见，但是使用棉条的人应该不陌生TSS（毒性休克症候群）。
另外，如果棉条吸收经血后膨胀，阻塞了经血的流通，若流量突然变大，压力过高，经血有可能倒流回腹腔，引起胀痛感，诱发子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等妇科疾病。
卫生棉条需要2~3小时就要更换一次，所以，对于睡眠8小时以上的人来说，棉条不适合夜用。
而月亮杯呢，月事杯以盛装的方式取代吸收的方式，对阴道黏膜不会造成损伤或导致过干，自然就不会有TSS的危险（目前医学报告中尚无使用月事杯导致TSS的病例）。
虽然棉条已经可以消除卫生棉湿黏的不舒服和产生异味的问题，但棉条仍有吸收上的限制，吸收力不够好担心很快就要跑厕所换，吸收力太好又怕黏膜受伤，量大的时候甚至1~2小时就要跑厕所更换一次，很不方便。
相对来说，使用月亮杯，一般人可以12个小时更换一次，量大的6-8小时更换一次，这也是一个非常大的优点。
不过，许多月亮杯的材质是硅胶，因此对硅胶过敏的女生不适合使用。另外，如果在意处女膜是否会破损的女性，还是建议不要使用。
澎湃新闻：处女能不能使用卫生棉条和月亮杯？
邹世恩：首先，我们需要知道处女膜不是一张密不透风的膜，绝大多数女孩来月经之前，处女膜就会出现开口，以便经血流出。处女膜有各种形态，比方说环形、锯齿状、伞状等等，一般情况下，当然大多呈环状，中间有一个1.8-2.5cm的小孔，而卫生棉条直径仅为1.5cm，大部分情况下卫生棉条的尺寸都可以顺利通过。
不过，没人能保证棉条100%不会损坏处女膜，比方说，筛子形的处女膜本身没有足够的合适的孔洞，的确不适合使用棉条，但这类少女是少数。另外，放置姿势不正确，就会损伤处女膜。所以呢，对于介意的女性来说，可以谨慎选择卫生棉条。
至于月亮杯，直径在40-50mm左右，不同品牌可能尺寸存在差异，所以介意的女性不推荐使用。
本期编辑 彭炜轩
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