哈尔滨人注意！频繁打呵欠也可致命，如果你出现这些症状，赶紧去医院！

康医生表示，在患者疑似出现脑梗症状，但又无法明确时，可为患者做三个测试。

“一、语言测试，让患者复述一句短语，看患者是否说话不清楚或无法说话；二、微笑测试，让患者露齿或微笑，看患者是否一侧面部表情不正常；三、举手测试，让患者闭眼，双臂平举10秒钟，看患者是否一个手臂无法维持。做完三个测试后，患者只要出现这三个症状中的任意一个，就要立即送医院就诊。”康医生说。

首先要避免情绪激动,感情大起大落。

饮食方面，多吃钾含量较丰富的食物，如土豆、香蕉、桃、杏等，可稳定情绪。富含镁的豆类、玉米、苹果、海带以及绿色蔬菜也可多吃，可起到保护大脑的作用。

此外，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的，特别是卧位变为坐位时，因此，中老年市民醒来后，先养神三分钟再起床。