自律到极致——C罗

正文

35岁的一代足球巨星c罗，他身体素质令人惊叹！

体检数据身体年龄仅20岁。 作为职业球员的c罗，成功不仅源于他的天赋，敬业程度，自律程度也是出了名的。

他每年365天，都是严格按照营养师给出的食谱进食。即使是在假期，也不让自己真正的停下来休息，抽空就去健身房健身。

在足球场上，他那生龙活虎的体力，精彩的球技，坚定的眼神，无一不受到球迷的关注，除此之外，最吸引人的还有他们健美的身材。对称的六块腹肌沟壑分明，肱二头肌随时青筋暴起，宛如拯救世界的超级英雄。怎能不令一众球迷尖叫沉迷……

c罗为了加强自己的身体素质，在增进球技之余，几乎每天都到健身房报道。这也难怪他能在竞技激烈的足球世界占有一席之地，并享有极大的声望。

而每个人的成功并不是一两天得来的， 早在2002年c罗就开始约束自己。这一习惯已经保持了整整18年的时间，c罗的坚持成就了现在的自己！

每当我想要放纵一下自己的食欲，或是今天就不看书了，或者刚吃完的碗晚一点再洗……我就会想到c罗极致的自律。

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