给鼻炎、肾脏问题和亚健康朋友的练功参考|学员分享

大家好，我是无极太极第55期实战班的学员，我叫许雨，来自河北今年43岁了。

因为工作难免会有些应酬，因为喝酒肾脏也受到了损害，喝酒后脸部就会浮肿。时间久了身体吃不消了。身体出现了亚健康症状，浑身无力了，精神萎靡了，每到季节变换的时候感冒就成了家常便饭，一次重感之后便得了鼻炎，两个鼻孔呼吸困难，一直都没有治愈。练无极太极微信课后，首先能感受到的就是精力充沛，做什么都积极主动。通过无极太极桩功的练习使身体产生正能量，通过身体免疫的自我调整一直未愈的鼻炎竟在不知不觉间慢慢的通了。

以前的我喜欢在安静的地方读读书什么的，性格也很内向，练习无极太极以后，连我的同事都说我变了比以前好像爱说爱笑了。

在生活中我感受最深的就是春捂秋冻这句话，我以前认为夏天天气热干活或是运动出汗是正常的，多补充一些水就好了。之后才明白这种观念是错误的，汗出多了会损伤人的阴液，要想夏天少出汗在春天气温变暖后，衣服不要减的太快，因为乍暖还寒气温变化无常很容易受寒凉的侵袭落下病根，所以春天要适当的捂一捂这样到了夏天就不爱出汗。确实今年的春捂让我在夏季感受到了凉意。

我听到过一句话就是名医、真药、好患者，是治愈疾病的三要素。这句话对于无极太极体系的功法也适用，赵老师的武德修养等都不失为一个好老师，以及专为现代人的生活而设计高质量的功法，而且简单易学。作为我们就要像靖哥哥、许三多去学傻傻去练去坚持。

禁忌是绝对不能触碰的，功法越是高级禁忌越多，我在工地上班，记得最近守禁忌的时候没有做到，因为早上练完功后马上就快到上班的时间了，我就赶快回到宿舍，那天风很大不小心路上就受了风寒，过后感觉鼻子不通气，脖子后面有点僵硬有点像感冒似的。

我想男孩子都有一个武侠的梦想，仗剑走天涯。我小的时候看到少林寺、霍元甲时对主人公非常崇拜，不免有时也比划两下。在我们村刚好有个武校正在招人，于是几个好伙伴就报名了，开始就是基本功练习，拉筋、踢腿、蹲马步什么的，也教了些简单的套路，缘分使我结识了无极太极结缘，续写没有完成的武侠梦。我有幸加入了无极太极成为大家庭中的一员。

学完课程后我就分到了京津冀分会，群里的师兄们都很照顾新的学员。经常讨论和功夫有关的话题大家和睦相处和一家人似的。四月底参加了第一次见面会活动，九点钟的时候师兄们陆续到齐开始站无极太极桩，由罗竣师兄给我们检查，罗师兄耐心细致的反复给我们讲解要领，由通了大周天的王建勇师兄给我们解答问题并演示了内家铁布衫。非常佩服王师兄的铁布衫，王师兄铁布衫的抗击打能力非常强，我们轮番试打就像打在轮胎上似的。

接下来的实战节目也很精彩，同时也感谢组织见面会活动的李保霖师兄，王天亮师兄，甘露师姐，龚炳源师兄，感谢他们的无私奉献精神。时间虽短但让我感受到了自己的不足，一定要坚持练功。

现在一直在从事中央空调的安装工作，因为从事的行业居住不固定也没有充足的时间就没有别的爱好。