专栏名称: 肌肉训练营
一个有情怀、有时尚、有干货的健身咖。有我陪伴,你不孤单!
51好读  ›  专栏  ›  肌肉训练营

38张超成功减肥前后对比,看完立马想要瘦!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2016-12-29 22:47

正文

现在国外又来搞事了

兴起了一个晒 减肥前后照 的活动

这次的搞事,成sir十分赞同


其实呢,每个胖子都有 一颗瘦下来的心

只不过每次看到诱人的食物就管不住自己的嘴

每次都坚持不下来去跑步,因为太累了

但是你们从未想过,只要稍微再坚持一日

再多一天,再多一天

...


放纵自己的那一刻确实很有快感的

但是,我们要清楚 快感消逝 后就是厚重的 内疚感

因为数字不会骗人,增重的体重称上都看得到

等你能通过健身来保持身材时

那些你贪吃的东西,偶尔还是可以 吃回来 的啊



成sir收集了前38名的对比照给大伙看看

他们 改变了 自己的生活方式

克服了 自己的懒惰

真的是同一个人,两个世界

请不要吐槽为啥都是歪果仁

他们能行, 你有啥不能行的?







请到「今天看啥」查看全文