对于目标，和所要做的事情，容易：
没有目标
目标不明确
痛苦 煎熬
拖延
如何调整和改变呢？
如果目标，是让人很兴奋的目标，想到目标，就专注推进工作，自动自发地去做事情。
想到了打游戏，很疯狂的，甚至通宵去打游戏
有的人做事情或者学习，他会很有成就感，会享受那个过程就一直去做。
打游戏也是好玩，享受那个过程有意思，有成就感，但有的人玩一个游戏可能比较难，不喜欢玩，那就不玩儿了。
也有人不喜欢游戏，不喜欢电视剧，觉得浪费时间没有意思的。
关键的问题在于享受这个过程。
那么对于目标如何享受这个过程呢？如何让自己自动自发的去做事情呢？这个要想一下。
先看一个，“从天而降”的百万美金的故事
这是某纪录片中讲述的一个真实故事。Jack Canfield是《心灵鸡汤》的作者之一，他曾经从心灵鸡汤出版社得到一张100万美元的版税支票！看看他是如何利用改变自己的生活？
在这个故事里有一个很有趣的“负面思想”的典型——Jack的父亲，他的观念是“富人都是靠剥削致富的”，“财富意味着罪恶”。有这样的思想，无怪乎他会一贫如洗。
这个故事很有意思的另一个方面是：Jack设定了一个他原以为是“不可能”的目标，以验证一旦这个目标实现了，那肯定是“吸引力”原理的结果，而不是他自己的“日常工作和努力”的结果。这就是Jack用来观想的一张他自己制作的10万美元的钞票。听他怎么描述当时的情景：
这个秘密对我来说真的是一个转变，因为我生长的家庭中，老爸是非常“负面”的。他认为富人都是那些剥削别人的人，他认为一个人如果很有钱，肯定是骗了某些人才得来的。
因此我是带着这样的金钱信念长大的：
如果你有钱，你肯定很坏，只有坏人才有钱；
钱不是长在树上的，生活理应是艰难的。
因此，我一直怀着这样的信念长大，直至我遇上W. Clement Stone后，才真正开始改变我的生活。
当我和Stone一起工作的时候，仿佛“不论人的意识能想到什么，它都可以被实现”。
他说:“我想让你定一个目标，这个目标是如此的大，以至于当你达到这个目标时，它会彻底的让你震惊。你也会因此知道，是因为我对你的教导，你才能达到这个目标。”
当时，我每年大约挣8000块。因为某种原因，我想要一个更高的指标。因此我说：“我想一年挣10万元。”
我并不知道如何才能做到这个目标，我没有任何的策略，看不到任何可能。我只是说：“我就要这样声明，我就是要相信它。”
我要这样做：把它当成“已经实现”，并将这种思维发散出去。我真的这样做了。
他还教给我的一个事情是：每天都要合上眼睛，观想自己的目标已经实现。于是我真的制作了一张10万元的钞票，贴到天花板上。这样我每天起床的时候，第一眼就能看到它。我会向上看到这张钞票。它提醒我这就是我的目标。然后，我再闭上眼睛，想象自己已经拥有这张10万元的钞票，过着那种一年挣10万的生活方式。
有意思的是，在最初的30天里，没有发生什么大事。我没有得到什么突破性的创意，也没有人给我更多的钱。然后突然的，大约是4周后，在我洗淋浴的时候，突然有了一个10万元的主意，就这么从我的头脑中蹦出来：
当时我写了一本书。我想：如果我能卖到40万册，每册卖25美分(1/4美元)，加起来就是10万了。现在，书已经写好了，但我以前从来没有这样想过。
而我认为秘密之一就在于：当你有了一个灵感的时候，你应该相信它并立即行动。
我不知道如何去做，我不知道如何才能卖出40万册，我从来没有卖过那么多。然后，我在超市里看到了《国民咨询》杂志。这本杂志我已经见过无数次了，它就在那里放着，对我而言它只是个“背景”。但不知什么时候，它从后台跳到了前台，我想：“哇!如果这本杂志的读者能知道我的书的话，当然就会有40万人来买了。”
大约6周以后，我在纽约Hunter大学演讲，到会的有600名教师。演讲结束时，一位女士走到我面前，说：“你的演讲棒极了！我想采访你！这是我的名片。”
我说：“你为哪家杂志写稿？”
“我是一个自由作家，但我大部分稿件卖给《国民咨询》。”
当时我的头脑中好像响起了“Twilight Zone”中的乐曲（“Twilight Zone”是80年代CBS电视台播放的系列剧），兴奋不已。哇!这个方法确实管用!
采访我的文章登出后，我的书的销量开始攀升。但我想要说的是：是我吸引了这些事情(包括这个人)到我的生活中来。
长话短说，那年我没有挣到10万元，我挣了9万2千327元。
你想我会很沮丧并说：“这个方法不管用？”当然不会！我们说：“哇！太让人惊奇了!”
于是，我的妻子对我说：“哇！如果这个方法对10万元管用的话，你想它会不会对100万也管用？”
我说：“我不知道，不过我想是管用的，我们试试吧！”
我的出版商后来真的给我写了一张支票，作为首本《心灵鸡汤》书的版税支票！他还在签名的后面画了一个笑脸符号，因为这是他首次签发的百万美元的支票！
我想要测试一下这个秘密是否管用，我们测试了，它确实管用！
从那时起，我每天都过着我现在这样的生活。
美妙的生活是可以自己创造出来的。
你也能！
生活本来就是非凡和美妙的！自从我学到这个秘密并将它应用于我的生活，我的生活变得像魔术一样不可思议。我曾想过那种大家都梦想的生活，现在我每天都生活在这种生活之中：
我居住在价值450万美金的寓所；
我有一个生死与共的爱妻；
我到世界各地美丽的景点度假，我登山、探险、狩猎远征⋯⋯
所有发生的这一切，以及将要发生的一切，都是因为我知道如何应用这个秘密。
让自己兴奋的目标，满心欢喜的领受目标，享受目标实现后的喜悦……
会有灵感启发应该做的事情，要处理的事情，自动自发，处理事情……
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