俗话说,每个胖子都是一支潜力股,老天只会眷顾那些既有梦想又勇于行动的人。今天小编为大家收集了一组国外网友减肥前后的对比照,有的前后相差百斤真是好比换了人。通过这些图片再次证明,只要努力,任何人都能变成那个理想中的自己。
立陶宛的私人教练Paul说:“我们每个人都应该找到适合自己的运动方式,同时让我们的身体适应新的生活。我们永远不要强迫自己做自己不喜欢的运动,那样不会坚持长久,就我个人而言,我是游泳的狂热爱好者,但我讨厌跑步。”。所以,不管进行任何的运动,只要找到自己喜欢的就可以坚持下去,最终成为理想中的自己。
下面就一起看看这些励志的照片吧!
330斤-90斤 = 140斤
5年,减了125斤,真是每个胖妞的身体里,都藏着一个美女。
271磅- 119磅= 152磅
420斤到150斤,没人知道我经历了什么
减肥让我整个人都年轻了
曾经两位医生告诉我,我不会活到40岁。我当时是500磅。今天是我40岁生日,我减了350磅。
我的妻子一年前的今天开始减肥。
250-161 = 89(相差8个月)
减了150斤,简直变了一个人
8个月进度。330到229斤
一年前,我因淋巴水肿而去了医院,那时我决定开始减肥,通过健康的饮食和锻炼,从425斤到现在的249斤。
239斤 VS 157斤
2017-2019,减肥之旅
一年内下降了105斤
前后相差74斤
之前和之后
下降180斤
298斤 VS 118斤,我终于达到了我的目标体重。
在11个月内下降了150斤,而我刚和男朋友分手
减了120斤后,我的衣服从4XL到XL
20岁VS 30岁,那个更年轻?
我的减肥之旅
一年可以带来什么变化
减了60斤的自己
一年前后
300至164斤,丑小鸭终于变成白天鹅
3年
前后只相差50斤,却好像变了一个人
虽然仅仅减掉52斤,但我最大的成就却是学会爱我的身体
有很多网友看完这些照片后,表示,这哪里是减肥,分明是换人啊。