人到中年最怕读懂这3本书，人到中年什么最关键？ 其实我觉得 想明白事情 最关键。

你看有一些人经常纠结昨天以及纠结未来，为什么会这样？其实就因为他的拧巴来自于经常会产生两种情绪： 一个是遗憾，一个是担忧。

首先我们来说一下 遗憾 ，人到中年的时候会产生一系列的遗憾。

比如说高考的遗憾，子女就学的遗憾，自己在工作领域当中人生选择的遗憾，种种遗憾都加之于身，于是你经常会抱怨，你会说当年我应该选...可能就好了。

“如果...就好了”这就变成了一个人到中年共同的一个句式，这个句式会愈演愈烈，到最后就会变成不断地去渴求自己，可能希望通过一种什么样的方式来宣泄自己的不满。

另外一种情绪是对 未来的担忧 ，不妨你想未来几年之后自己的生活会不会幸福，自己的父母以及另一半的父母是不是能够安度晚年，子女的未来究竟会怎样？

仿佛我们的一生处于一种，不断为自己以及他人担忧的一种状态。

你听过 杞人忧天 这个词吗？

讲的就是你现在没有必要去为未来而忧虑，而最好的方式是 关注当下 ，所以我们认为在中年时代，人最需要的是关注当下，才能没有对过去的遗憾以及对未来的担忧。

那么今天给大家来推荐几本书，我认为都是可以帮助大家增加关注当下的能力。

《有解》

第一本书是我连麦过的作者顾淑伟老师的《有解》，它其实是帮助我们高效解决问题的一些方法论，其中谈到了 7步帮助与解决问题 的方法。

有的时候我们在生活当中经常会遇到各类的解决问题工具，比如说我过去曾经讲过的像 smart法则 、 番茄工作法 、 swot分析法 等等都是解决问题的一些方法。

其实生活我们不得不承认，确实需要经常拥有一些解决问题方法以及相应的能力。

过去你解决问题的很多方法是自己研发的，但是今天可以学学别人的，也许别人比你的效率更高，产生的结果更好，这也就是我们要不断地去尝试以及不断地去优化个人和组织的相应方法。

《让你的时间更有价值》

第二本书当然是我的书了，就是让你能够不断增加单位时间货币价值的—— 《让你的时间更有价值》 。

当年在写这本书的时候，我记得有很多读者都会问我一个问题，就是萌姐我为什么经常会觉得无所事事，我为什么觉得自己时间不值钱，这是一本 让你自己时间值钱 的书，让你自己知道你该如何能够不断做更有价值的事情。

其实我们不妨可以衡量一下，你现在有几个选择：

一个选择现在可以去运动，比如说像我选择打拳，你可以选择工作，你可以选择写报告，你可以选择读书，你可以选择出去玩，比如说也可以选择去打游戏或者跟闺蜜聊天，这个时候你到底应该怎么选呢？