专栏名称: 自在睡觉
自在睡觉
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TED | 如果你觉得你脑袋里一团浆糊,可能是因为你睡得不够

自在睡觉  · 公众号  ·  · 2017-07-03 21:17

正文

如果你的厨房,

一个月都不打扫,

这个厨房会怎么样?


好了,

也许你没有厨房。

那么如果你16G的手机,

每日只大量拍自拍照而不清理,

会怎么样?


我们的大脑每日也会产生很多垃圾,

这些垃圾在睡眠过程中逐渐被清理。

如果我们没有及时清理,

会怎么样?

一起来看。



看完以后,

早点睡吧。

一起把今日大脑里的垃圾,

统统清理掉。

晚安。




睡不着,就去梁友圈