熊孩子出现这6种“奇怪表现”，可能是缺锌搞得鬼

① 食欲下降 。 出现 挑 食、厌食、拒食 ，大点的孩子还会表现出没有饥饿感。

② 异食癖。 爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。

③ 生长发育迟缓。 锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。与同龄人相比，如果孩子的体格偏向瘦削矮小，或是青春期的性发育迟缓，就需要引起注意。

④ 免疫力低下。 经常感冒发烧，反复呼吸道感染 。出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。

⑤ 学习能力下降。 多动、反应慢、注意力不集中、总是走神、发呆等。

⑥ 皮肤毛发异常。 宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑，指甲出现白斑，手指长倒刺，烫伤创面不易愈合等。

● 摄入不足。 孕期锌摄入不足易导致胎儿锌储备少，母乳期锌摄入不足易导致婴儿锌摄入不足。

● 需求增大。 生长发育迅速，锌需求增大，但体内储备不足易导致缺锌。

● 膳食结构不合理。 植物性食物过多，富含锌的肉类食物摄入过少易缺锌。而且钙铁膳食纤维和植酸吸收过多也会抑制锌的吸收。

● 锌 丢失过多。 宝宝户外玩耍，若长期出汗多，或慢性腹泻容易造成锌缺乏。

● 其他因素。 遗传缺陷、铅中毒、被动吸烟导致镉摄入增多影响锌吸收。