在这个普遍外貌焦虑的年代，你是否也觉得自己有很多缺点，甚至为自己的缺点而苦恼？
▲是不是也试过这样扎自己心
如果是，你可能跟简妮我一样，思考过一个热点问题：
为什么上世纪90年代的女明星，硬件并不顶精致，甚至有明显缺点，但还是比硬件明显更精致漂亮的今日明星，感觉要「美」得多？
这里的典型例子，是我的心头好之一王祖贤：
常被诟病凸嘴、眼小、露鼻孔的她，即使在新一代扎堆的B站受众看来，也是神颜甚至是亚洲颜值天花板的水平：
▲可以说是每代人都能get到的美貌（来源b站@菊花有点甜）
一般观点往往认为，是因为老王的「优点大于缺点」，加分多减分少，所以总分还是高。
不能说这观点毫无道理，但对普通人来说却缺乏励志和指引效果：又有几个人能拥有老王级别的优点呢？
▲如泣如诉，英媚合一的独特眉眼
再者说了，当今女明星优缺点都很突出的也有不少，也并不是每个人都能有这种「缺点隐形级」的整体效果。
▲比如杨幂眉眼优势，但脸型嘴巴拉胯，但说她有王祖贤级别效果，估计要被骂翻
显然，「加减分思路」对于理解缺点有一定作用，但显然不是问题的全部——
为什么90年代女星，即使有明显缺点，但整体感觉依然很美？
为什么明星和美人的缺点可以被解读为特点，很多人的缺点却感觉只是缺点？
对普通人来说更重要的是，如何通过升级对缺点的认知，尽可能「抓大放小」地化解缺点，并拥有「缺点自信」，接纳自己欣赏自己，从而散发出更从容自信的美女气场？
今天就听简妮我聊聊看吧！
01
美的效果
来源于合力
美源于硬件，但不止于硬件；硬件美是美的基础，但不是美的全部。
很多眼中只有硬件美的人，往往意识不到，美的整体效果往往来源于「合力」。
比如经典美人，往往是美人本身硬件+造型师+灯光师+导演+故事+角色+演技等等方面的合力效果。
▲比如彭小苒，脱离《东宫》感觉就是普通网红脸，但硬件按说还是那个硬件
最简单的层面，即使是神颜级经典美人，硬件上也往往有长短板，而决定最终效果的，不仅在硬件本身，更在「呈现硬件的方法」。
比如王祖贤，不说脸蛋，她身材上也有「亚洲第一美腿」之称，按说腿算是一个很大的优点。
但拍过她的王晶就曾经吐槽，她的腿虽然很长，但线条不美：
▲其实老王的腿真的不差了，但王晶的审美是邱淑贞，比起来他可能更注重纤细感而排斥力量感，老王打篮球的嘛，就不是那种腿型
王晶这样说，也不是单纯为了找骂，而是为了其后凸显自己的「美商」：
对于长但线条不够美的腿来说，离远点拍大型，比近距离拍细节要有美感得多。
▲他是个精明的商人，不会随便得罪人，前半句用于吸引眼球，后半句用于凸显自己
事实上，王祖贤在王晶电影里的腿，也确实创下了腿值巅峰：
▲挺美的，但不会很细节
而徐克又是另一种处理方法：
一个八卦是，当年徐克选老王演聂小倩时，虽然对她的美貌非常肯定，但也担心过她身高过高，缺乏古装的柔美感。
老王本身骨架就不能说多纤细，《倩女幽魂》时期其实还有点偏胖，倒推当时腿全貌不会很纤细。
▲实事求是啊，这双下巴和下颌线能看出那会确实有点胖，但也美成经典了
但徐克也很懂呈现美，主要用衣着和镜头凸显了老王的纤细脚踝：
▲脚镯进一步把注意力吸引到了脚踝，偏粗的地方估计都用衣服遮住了
和白嫩肌肤：
▲这个皮肤配水珠真的绝了，我一个直女心脏都砰砰跳
事实上，后面哥哥抱她的这个截图，能看出小腿当时确实不算很纤细（以古代女鬼标准）：
▲小腿一挤到就容易显得粗，她确实比较随性
但毕竟前面已经充分呈现过优点，这种一晃而过流露缺点的小地方，往往根本不会被注意到。
类似的，邱淑贞常被诟病凸嘴龅牙露牙龈，实际上她鼻子还有点短，微微露鼻孔。
但她绝大多数经典镜头，都是嘴巴微微张开，不仅显得更欲，也调节了下巴比例。
▲完全闭上时，人中下巴比例不太对，看着不够舒服
不仅如此，绝大多数好看的照片，都是侧拍或低头，强调眼睛和整体娇媚的神态。
为什么？
因为一仰头就看到鼻孔，眉眼只要不正对有神，相对有问题的下半张脸就变得突出，整体效果就要打不少折扣。
▲跟她自己比，好看不好看的状态还是差很多的
发现了吗？
最终效果是否美，美的硬件是基础，但基础上，如何加工、如何呈现也是重中之重——这也是为什么，这两年我们越来越强调「美商」。
打个比方，原材料新鲜固然有更大概率做出好吃的菜，但烹饪方法也很重要——黑松露炒糊了那也是一股子碳味，但我们目前的美业从业人员，很多也就是把黑松露炒成碳的水平。
▲之前聊过Rain在中韩影视剧里的效果差异，感兴趣可以戳这里回顾
不愿意大刀阔斧整容的人，很多时候会沮丧地发现，硬件的修改幅度很有限——其实，即使整容，先天后天制约也一大堆，这确实是让人不快乐的事实。
但，硬件美也许有天花板，可「呈现硬件的方法」却可以层出不穷勇创新高——
意识到这点后，我们不仅可以更多着眼于自己可改变的地方（而非总想着自己无法突破的限制），还可以放下「任何环境下都美到惊人」的妄念——神颜也需要合力，那么普通人的美感需要合力，又有什么难为情呢？
02
「避短」需扬长
「修短」并非一直有效
进一步来说，如何呈现硬件，才能美感最大化？
目前没有争议的思路，是「扬长避短」——很多人以为自己早就明白了这点，实际上并不。
「避短」的核心在于「避」，即避开、弱化。
但在这时代很多人心目中，发现短，第一反应往往是要「修正」——眼睛小要画大，脸大要三面头发遮。
但效果呢？
可能眼睛是大了、脸是显得小了，但整体有好看多少吗？
▲看看早期周冬雨和杨幂，就知道答案是否定的
很多时候，缺点不仅越改越明显（比如鼻影打太重，我反而会第一时间注意到劣势的鼻子），而且修饰太过，就会显得人对本身硬件不自信，整体给人的感觉也是自我否定的、虚张声势的。
▲比如赵薇外貌焦虑片里面的妹子，浓妆其实不如素颜舒服，但她觉得自己本身很丑，要浓妆才好看
简妮我当然不是说「短」不需要修正！毕竟，这个号前几年的文章，基本都是教大家如何修饰明显的短板。
但「修短」这策略有效是有限度的——还是打个比方，通篇错别字一定不会是好文章，但并不是一味修改错别字，就能变成传世名篇。
缺点当然需要一定程度的「修正」，但只需达到「不构成明显缺点」「整体看起来不违和」的程度就可以，不用追求局部硬件逆天改命。
▲梁小冰鼻子单看确实不算多美，但合起来整体很协调，鼻子不明显突兀，这种程度再搞鼻子意义就不大
在修饰到「过得去」的程度后，要刷高颜值，更高明的做法，一定是通过「扬长」来自然「避短」——
先呈现、多呈现、强化呈现优势部位，缺点就自然而然被弱化。
一定要记住，对于缺点，我们要做的不一定是减少缺点本身，而可以着力于降低缺点的存在感，或发现缺点中的优点并予以强化。
▲比如周冬雨，虽然眼睛是小，但笑起来弯弯得很亲和，现在就更多强调眼睛卧蚕和弯弯，而不注重于死磕劣势大小
而这种新思路又会反过来要求我们，多想想自己的优点和如何呈现，少想想自己的缺点和如何优化——
当我们改变思维的着重点之后，几乎必然会对自己更有自信，流露出的状态也会因此变得更放松从容。
当然，这样说还是有些抽象鸡汤，具体到我们每个人，应该如何最高效地抓大放小、扬长避短？
03
按层次梳理
扬长避短
为什么美人的缺点，被认为是「瑕不掩瑜」，而普通人的缺点，很多时候就只是缺点？
并非全因人们双标，而是因为，美人们虽有缺点，但往往程度更低（微龅和大龅不同）、与整体更和谐，以及本期要着重强调的第三点，在每个「层次」上，都是优点强于缺点的——
「层次」的概念前几期讲过，并不复杂，大体来说，就是人们看人分为好多眼/层次，每个层次的关注点和考察标准都不一样。
那么，什么叫「在每个层次上，优点都大于缺点」？
我们说过，「第一眼美女」往往是在「第一眼看大概」这个层次上的优秀选手。
这个层面，更多考察的是一些「大项」：如身高、体型体态、头身、腿长、腰细、肤色、大面积的头发（因此发质好的长卷发容易营造第一眼美女感）等。
▲比如被诟病的最丑港姐雷冠，论脸确实一言难尽，但据说学生时也是班花级别，因为身材体态确实不错
而意识到这点之后，这时代的常见操作是，把所有影响第一眼美女的指标都列出，继而指望每个人在每一点上都做到优秀——这自然会催生无穷不满和焦虑。
但真的需要做到这个程度吗？还是拿老王为例：
首先，老王其实已经算是「第一眼」维度的极端优秀选手了：身高优势、头身比优势、腿长、肤白胜雪、乌发如云头发多发质还好。
▲来两张全身照找找感觉
但在一些人看来，她在「第一眼」这个层面也并不完美：没胸、腰粗、骨架大像男人。
不能说这种观点全无道理，毕竟，比起同样是高妹的关之琳，可明显感觉老王整体身型更H些，关则更X些（腰细、曲线感、纤细感更强）。
▲所以从身材来看，关之琳更纤细女人味些
但在绝大多数时候，只要你不刻意盯着老王的腰或胸看，基本是注意不到这些「缺点」的——因为在第一眼这个层面，优点已经太过突出，短板会自然而然地弱化掉。
▲当然，老王这些也不算很差（不影响整体），只是相对短板
当然，老王对一般人来说太过遥远，我们说个硬件上更有亲切感的，晚晚。
不放图先提问，晚晚腰细吗？脖子长吗？
很多人可能毫无印象，毕竟，她绝大多数全身照都是这样的：
▲只看到长腿，然后你就会忽略其他部分
再比如说，之前提过的鞠婧祎：
她身高头身都血虐了，但日常也可以靠发质刷出第一眼出众感，被头发抓住视线后，你会无意中忽略她相对短板的地方。
▲此处应有广告（这期没有啦）
发现了吗？
审美分析列出「第一眼美女」的影响因素，有没有问题？没有问题，确实有影响。
出问题的，其实是其后的「使用方法」——
分析出所有影响因素，不是让你无穷尽地追求每个因素都优秀，而是让你在能发力的因素上高效发力，强调优点，继而自然弱化相对短板。
▲Dita是后天型美女，肤白但脖子拉胯，强调肤白脖子过得去后整体就挺好，但没必要就着重于拉长脖子
先写第一眼，是因为这种思路在身材修饰上更明显，大家隐约有点感觉的话，我们接下来可以进一步讨论更细节的头脸部：
一般来说，第一眼看全身，第二眼看半身，第三眼多半看头肩颈部位，重点关注头脸。
而在第三眼这个「层次」，比较重要的影响项是脸型、比例、轮廓、优势五官等。
还是拿老王做例子，她头型脸型比例绝佳，这点越贴发根越明显，一下出众。
▲相反，爆炸头就弱化了优势
但即使在这个层次，她也并非毫无短板，眼睛确实略小、嘴唇略凸略厚，也确实略微露鼻孔。
▲早期学生照，眉眼不够有神时，上述缺点存在感更强
后期的王祖贤，并没有靠「修正」以上问题变得更美，相反，她用了一种更高明的思路。
看动态王祖贤时，你会很容易被她的眉眼「摄住魂魄」：
▲比如这张经典动图
注意力多集中在眉眼区域，就自然很难关注到相对弱项的鼻孔和嘴巴。
而要做到「提升眉眼存在感」，也不是靠一味加浓画大。
王祖贤眼妆主要靠下眼线，一方面适度放大眼睛，另一方面维持了曲线感妩媚眼型。
▲跟毛戈平一个思路，S型下眼线，保留了眼型美感，同时扩大眼睛
再加上浅色眼珠波光粼粼，打光好的时候如风过湖面，谁还会注意到其他部分？
▲这张经典其实也有露一点鼻孔，但谁还注意的到啊！
简而言之，她通过强化自己眼睛「型」「色」和「态」的优势，让你自然而然地关注眉眼区域，从而弱化缺点存在感。
▲她的眼睛虽不大，但很「灵」，神态也是加分项，大家看存在感不要只看静态哈
再进一步，第四眼，五官细节。这里我们评析老王的嘴巴——被说厚唇、唇外翻、凸嘴的地方。
从劣势看，上述缺点确实存在，但如果我们关注优势，会发现她有很好看的唇形。
▲唇形画好和没画好，效果差很多
不仅如此，她有一个别人很难企及的优点，是讲话时嘴角不自觉上勾，妩媚风流无双。
▲这是正常讲话，不是剧中，但嘴角都在不自觉勾魂
当这种优点「抓住」你的注意力后，厚唇或外翻等问题，就会自然而然地被你忽略。
我们的读者一定要意识到，人的注意力并不是按「看一眼然后弹出所有优点缺点清单」这种方式运作的。
就简妮我个人观察总结，我们对一个人美感的评价，多半是先看整体，然后看有无亮点，有则关注亮点忽视缺点，无则失去耐心或全脸找茬。
▲再放一张老王的动态，大家可以放慢速度欣赏，感受下我说得对不对
之所以现在很多人进入「找茬模式」，一个是因为整容美妆机构的利益点在让你改，所以分析倾向于无穷尽发现问题——
不是说这类分析纯属瞎扯（毕竟我也写过问题分析），但除了「是不是问题」外，我们还需要问的是「这问题对我有多大影响」「改了会出现新的问题吗」「改掉问题是提升最好的办法吗」。
另一个则是因为我们的心态：心理学上有「放大效应」一说，当我们过度关注某事时，就会放大它的重要性和它发生的概率。
落实到美，旁人看你可能是平常心看整体，但自己看自己很可能就总是盯着缺点——那自然越看越觉得缺点很明显也很严重。
▲但绝大多数时候，不盯着老王的「缺点」看，其实这缺点真的不太影响整体
不仅如此，越是「找茬模式」「紧盯缺点」，越是容易陷入自我否定——有缺点就不能美了！大美女没有缺点！（当然，这期已经充分说明了这种观点是误区）
而试想，一个硬件没有很突出，流露气场也充满着自我否定和焦虑感的人，又如何能传递出「美」的整体状态，给人「舒服愉悦」的整体感受呢？
问题可能确实是问题，但不一定是对你来说重要的问题，除了无穷尽「找茬改错」外，我们也可以选择：
-先将缺点修饰至不影响整体的程度；
-按「层次」梳理优缺点（你在某个层次很失分，可能是因为这个层次缺点太明显又没有明显优点吸引注意力）
-再按层次梳理，找到该层次可以加强的优点和可以弱化的缺点（比如虽然我腰不行但我腿长，我就提高腰线强化腿长感）；
-借此达成一种既自我接纳（我有缺点但我也美）又自我欣赏的自信状态
篇幅问题，这期先聊到这，下期继续开聊「缺点变特点」和「缺点自信」，想看的话，记得「点赞」或「在看」鼓励下啦~
能看到这的你真的很厉害！送上思维导图做个纪念，表示今天的你又深度阅读啦！
负责助理：碱碱
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