练功合辑，个个身怀绝技

芭蕾舞者，都是历经突破身体极限的“魔鬼训练”，练就了芭蕾功力。看看这个合辑，简直让人惊叹！温馨提示一下，里面涉及的部分训练场景，需要芭蕾专业老师指导，普通芭蕾爱好者，切勿轻易模仿。

芭蕾练功合辑

个个身怀绝技

第二个视频，展现的是芭蕾舞者的平衡能力。身体重心控制能力，是一项重要的舞蹈基本功，需要多进行脱把训练，提高控制身体重心的能力，这个合辑里，芭蕾舞者们单足鼎立，有室内，有户外，有的抬腿，有的自转，有的站在平衡器上...

芭蕾平衡功力合辑

而最后这个视频来自荷兰国家芭蕾舞团首席舞者Maia Makhateli，与同为荷芭首席的老公Artur Shesterikov玩转，看上去似乎很普通，但Maia此时是怀孕的，你说，肚子里的宝宝会不会晕？（此动作，怀孕妈妈，不建议模仿哦）。