海带里加点醋，乌发补钙，还能降脂降压！

济宁7890后 · 公众号 · 山东 · 2017-07-10 20:07

正文

海带是一种营养很高的蔬菜，

而且还有一定的药用价值。

今天教大家做醋泡海带，

乌发补钙，还能降脂降压！

1、将海带直接放入玻璃罐中，不需要添加任何的配料；

2、将陈醋倒入罐中，注意海带与陈醋的比例是1：3。

注意：

饮用海带醋时需要兑水，兑温水或者凉水都可以。

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