一出梅，杭州就迎来夏季高温天气。据说，
厄尔尼诺效应在第二年更加强烈，大家应该扎扎实实地感觉到，今年
比去年更炎热了。
除了飞往南半球，炎炎夏日怕热星人如何自救呢？这篇就来把国内东南西北的清凉地全扒一遍吧。
传统的四大避暑胜地有
河北省秦皇岛市的北戴河，河南省信阳市的鸡公山，浙江省湖州市的莫干山，江西省九江市的庐山。
首先排除后三个，山上风景虽好，但我还不想归隐深山。再一看莫干山高温预报为37度，庐山温度预报为35度，古人活过来了应该也要在小本本上画叉叉吧。
再说说沿海城市。我们刚写过
山东省的看海攻略
。青岛、威海、烟台，夏季最高温度在30度左右。这个温度说高不高，但湿度较大，体感上可能还是有点热的。
说到云南呢，有春城昆明，还有丽江、大理、迪庆，夏季温度确实不高。但是，云南从5月开始就进入雨季，雨季长达半年，雨量也比较大，不算是避暑的最佳选择。
到底有没有温度宜人又舒适好玩的城市呢？别急，我这是排除法，下面会一一介绍精选的避暑好去处。
贵州省全省
不看不知道，贵州相关的攻略我们写了不下10篇了。首先，
贵州的夏天是真凉快啊。其次，贵州文旅又又又有大优惠了。
今年，贵州文旅实施“
四免一多一减
”优惠政策，主要是学生免票
，广东省居民及港澳台地区居民免票，一票多日，还有省外自驾游客周五至周日ETC高速费5折（🔎详情查询
“贵州省文化和旅游厅”官网）。
贵州的避暑游玩路线我推荐
黔西南环线：贵阳→安顺→兴义→六盘水
→
贵阳。
贵阳
地处贵州省中部，
交通线路四通八达，因此常常被当作贵州旅行
的中转站。
其实，
贵阳本身就是一个很不错的旅行目的地，配套齐全，景点好玩，美食丰盛。
贵阳的城市标语是“爽爽的贵阳，避暑的天堂”。
夏季平均温度在24-27℃
，当然爽了。
白天去黔灵山公园看看猴子，晚上去
贵阳大剧院
看“多彩贵州风”表演。
贵阳攻略👉：
自带避暑buff的凉快城市，竟治愈好了我的精神内耗
贵阳的美食多到让人选择困难，酸汤鱼、丝娃娃、烙锅、洋芋粑、豆沙窝……光是留在这里每天吃一样，少说一周不重样。
护国路、民生路、
蔡家街，
这
几条小马路好吃是好吃的，就是人有点多。
👉
糟糕，又被西南这座城市好吃到了！
懒得排队还要性价比高的，可以去
鲤鱼街、虎门巷、友谊路、飞山街。
👉
小吃界的无冕之王，我要把奖颁给这座城市！
还可以去油榨街、
黔灵巷嗦粉吃豆花饭。
👉
这个佛到不行的省会城市，好吃到我想安利给所有人
安顺
位于贵阳以西，以
黄果树瀑布
和
龙宫景区
而闻名。除此之外，还有喀斯特地貌的
格凸河
，“黔南第一山”
天台山
，自然资源卓绝。
当地有一句流传甚广的话：“
穿在贵阳，
吃在安顺
。”安顺的美食竟然排在贵阳前面。安顺怎么吃，看这篇攻略就好。
安顺美食👉：
憋不住了，这座西南好吃小城不想私藏了！
比安顺更凉快的地方，是
黔西南的首府兴义
。这里可以看到千万座山峰组成的“林海”——
万峰林
。
马岭河大峡谷
也是必去的，
它有着“地球上的最美伤疤”的美誉，瀑布山水都是一绝。
最后一站，
六盘水
，又叫“凉都”。这里
夏季平均气温19℃，简直就是大自然的空调房。
六盘水最受欢迎的三个景点是
野鸡坪，玉舍和海坪
，可以把高原花海，森林公园，
千户彝寨
串起来一起玩
。
六盘水美食更是名声在外，要知道烙锅、羊肉粉都是出自六盘水，连杭州最好吃的牛肉火锅招牌也叫“凉都黄牛肉”。
六盘水攻略
👉
：
这座均温19℃的避暑凉都，夏天来了每天都是爽歪歪！
河北秦皇岛
河北最出名的就是秦皇岛了（不会以为我要说避暑山庄吧），秦皇岛最出名的是
阿那亚
。秦皇岛属于
暖温带半湿润大陆性季风气候，夏季也是
比较干爽的，温热无酷暑，夏季的平均最高气温在28度左右。
阿那亚不光有设计感十足的建筑，还有优质的业态，总能把全国各地优秀的商业品牌引进到自己的社区。隔三差五就有新店开出来，让人每次去都有新鲜感。
它就像一个完美的商品，不仅有好看的外壳，还有好吃好逛好玩的内核。
海边的礼堂
和
孤独图书
馆
，永远是海边最出片的地方。
沙丘美术馆
如同藏于沙丘之下的神秘洞穴。洞穴，
这也是人类最原始的居住形态和最早的艺术创作场所，与美术馆相呼应。
阿那亚的的餐厅选择也不单调，西北菜
黄河入海
，网红brunch
He kitchen&Co.
，日料
森海隐泉
等等，大都来自北京、上海、成都的知名餐饮品牌。
阿那亚的买手店也都很好逛。
白鸟之歌OTOLA
是我必逛的一家沙龙香氛集合店，有很多小众沙龙香。
理想国
和
单向空间
，都是我喜欢的阅读空间。很少看到这两家书店品牌出现在同一个商业区。
这里像一个售卖理想生活方式的体验社区，让人
来了
就不想走了
。
阿那亚攻略👉：
10步就有一家！时髦小店密度这么高的地方，全中国我找不出第二个
东北三省
东北很多城市都比较凉快，
东北
同事一到夏天就被杭
州热到想回老家。
不过，除了单去一个城市，我们推荐过以火车旅行的方式将城市串起来玩。
比如
从大连开往珲春的G812
5
，
沿线经停
沈阳、长春、吉林、延吉
等，哪一个拎出来都非常适合避暑。
好吃属性也是拉满的，里面好几个都是鼎鼎大名的美食城市，玩一趟这条线绝对能胖好几斤。
在大连吃海胆水饺，在沈阳吃鸡架，在延吉吃朝鲜美食，还有让人胃口大开的东北菜和东北烧烤。
东北攻略
👉：
避开“秋老虎”，穿越森林大海去逛吃，这条火车线路也太绝了吧
内蒙大草原
7-8月是去草原的好时间，天高云阔、水草丰茂。
国
内草
原中
呼伦贝
尔
毋庸置疑是最棒的。但要说暑期性价比，
锡林郭勒大草原
（中国四大草原之一）
、
乌拉盖草原
（天边草原）
、
科尔沁草原
（国家级湿地、原生态）
，也都
是不错的选择。
玩草原有三条最火的路线：
呼伦贝尔环线、达达线、张北草原天路
。
环线需要10天左右，北线主要看村落和边境小镇，南线看火山天池自然风光。
达达线有
“
中国最美草原公路”
之称，起点在
达里湖
。
途
经
3个美丽的大草原，
锡林郭勒大草原、贡格尔草原和西乌珠穆沁草原
，
终点在神秘的
阿斯哈图石林
。
张北草原
是距离北京最近的一片草原，又叫
坝上草原
，地处
乌兰布统
。
实话实说，这条路的景色较前两条自驾路线要稍逊色一些。
优点是可以从北京出发，短途3-4天足够。
内蒙攻略👉：
飞呼伦贝尔机票都4k+了，所以它到底值不值得去？
青海西宁
来青海最好的季节当然是夏天，
西宁夏季平均气温在15-22度之间
，如果去青甘大环线甚至需要带上羽绒服。
先讲讲
西宁，
这座城市可不单调。
可以去
东关清真大寺
，感受老城区风情；
去
青海藏文化博物馆
，看看荣获吉尼斯世界纪录的618米长巨幅唐卡；
傍晚去南山公园吹吹晚风
。
当然，这里的美食也很占优势。坑锅羊肉、老酸奶、酿皮、甜胚子、羊排...各种肉食和碳水足以把你的胃安排得服服帖帖。
西宁攻略👉：
明明好吃又好玩，求求别再把它当作旅行中转站啦！
来了青海不看湖有点可惜，青甘大环线我觉得是人生必去系列，即使已经火到不行，没去过总想去一趟。
青海湖
，作为大多数人青海行的
第一站，已经美到足够让人震撼。
7、8月去青海湖是最美的，金灿灿的油菜花搭配蔚蓝的湖水，仿佛流动的油画。
青海湖很大，自然也延伸出了很多玩法，自驾环湖、骑行湖边栈道都是不错的选择。
茶卡盐湖
是青海的老牌网红了，天空之境美是美的，但想要避开
旅行团的话，推荐去下面几个湖。
大柴旦盐湖
有色彩缤纷的天空之镜。
坐小火车到
终点，然后慢慢向入口处游玩，会看到黄色、蒂芙尼蓝、碧色等多种颜色的盐湖，盐湖不远处就是雪山，是完全符合中国审美的旷野之美。
茫崖翡翠湖
超级超级大，空中俯瞰是翡翠色，如昆仑青玉，在无际的荒芜里非常耀眼。
这里游客更少，
玻璃船收费也便宜点。
察尔汗盐湖
是世界第二大盐湖，
湖面还有万丈盐桥，如琉璃仙境一般闪耀。
东台吉乃尔
湖
的
湖水清澈得像马尔代夫的海水一样。
西台吉乃尔湖
是独特的双色湖，不过在路上看并不明显，空中视角更好看。
补充一下，全免票优惠政策已经到期。现在
乘飞机至西宁机场，可以
在T2航站楼二楼旅客服务中心领
取五大景区免费门票，门票有效期至今年7月31日（
🔎
详情
查询
“青海省人民政府”官网）
。
甘肃甘南
甘南指的是甘肃省西南的“甘南藏族自治州”，与青海、四川毗邻。
6-8月是甘南气候最舒服的时间
。
