课程｜明明是你对不起这个家，凭什么要我去改变？

明明是你对不起这个家，凭什么要我去改变？

我一个人带孩子累死累活，你为什么能安心躺着看手机？

在我最需要你的时候，你却不在，你是不是早就不爱我了......

三观不合的我们，还有必要在一起吗？

不合适的婚姻应该为了孩子去迁就吗？

一吵架你就冷暴力我，一定要我先道歉，凭什么？

......

你曾经陷入上述的困扰吗？世界上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。爱情不是婚姻的全部内容，矛盾不是婚姻的唯一主题。

亲密关系是我们一生都要去思考和面对的，此前，怡禾邀请澳大利亚心理治疗师—— 黄贝尔 老师，为大家开设为期10周的科学、系统的夫妻关系训练营：《亲密关系——好的沟通让我们更亲密》。

后期有很多同学呼吁和反馈，心理理论课程部分十分受用，需要反复学习才能不断地提醒自己，完善自我重建。因此：

• 怡禾将训练营理论部分重新打磨，制作成41课时的专栏课程，提供给需要自学的学员反复学习的机会；

• 与此同时，因为专栏课程不附带训练部分，我们可以仅用训练营1/4的价格就能收获同样知识体系的内容。

希望借此课程和大家探讨如何从多角度出发，处理夫妻矛盾、婆媳关系、原生家庭困扰、亲子互动等关系，让“我”做回自己的同时，也给孩子打造幸福的港湾。

课程介绍：

1.循证心理学的系统课程体系

研究发现，依恋模式（attachment）影响着亲密关系的沟通模式，如果婚姻中一方很焦虑（焦虑依恋），另一方又很逃避解决问题（逃避依恋），那往往是很容易出现沟通问题的。

但随着人们对此越来越多的研究发现，依恋类型是会随着时间和环境改变的。

上面提到的婚姻中最容易的出现问题的“焦虑与逃避”的配对，在心理治疗的干预下也可以找到解决的方法，那如何解决呢？

本期课程将会用 理论结合案例的形式 展开和大家讲清楚，方便大家理解和掌握课程的知识点。

与此同时，课程将融合IPT（Interpersonal psychotherapy）人际关系心理疗法、EFT（Emotionally Focused Therapy）情绪取向疗法等治疗方法，结合美国最具影响力的十大心理大师之一的约翰·戈特曼（John Gottman）40年研究的数据成果，为大家带来：

• 和谐家庭的沟通秘籍

课程中整理了5种夫妻关系常见沟通、相处的误区，学完能自我检测婚姻出现了什么问题，从多种角度解读婚姻中的沟通难题。

• 解析“我”周围的亲密关系，让整体环境得到改善

为了让学员有针对性学习，课程中涵盖4种常见亲密关系：婆媳关系、夫妻关系、我与孩子的关系、父母与我的关系。贝尔老师将关系中影响我们沟通的因素都结合了真实案例，可以真正有效地解决现实问题。