我放弃母乳喂养了，放弃前我有话要说

看到这个标题，有些读者可能会觉得丁妈你是不是疯了？

在被口水淹死之前，丁妈先表个态：

丁妈双手双脚支持母乳喂养。美国儿科学会（AAP）推荐纯母乳喂养到宝宝 6 个月，并持续母乳喂养到 1 岁以后；世界卫生组织（WHO）更是建议，母乳喂养能持续到宝宝 2 岁更好。

这篇文章的作者 M，是一名产科医生。面对患者的时候，她从来都毫不犹豫地推荐母乳喂养，但是当她自己当了妈妈以后，老大（女儿）只坚持了一个月，老二（儿子）更是只喂了短短两周就以失败告终。

真是有一种「道理我都懂，但就是做不到」的讽刺。

今天是母亲节，丁妈请 M 把她的经历都写了下来，我们想从另一个角度，为那些母乳喂养失败的妈妈们带去一些宽慰。

满怀信心

遭遇挫败

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五年前生老大的时候，怀孕和生产都比较顺利。

但真正的困难是在女儿出生以后——她不知道怎么含奶头。每隔 2 小时，我就把她抱到乳房边练习喝奶，除非她拒绝或睡着才停下。

可是，女儿出生两天出院回家后，还是不会好好含奶头，我只好用吸奶器吸奶。

当时我还没毕业，还有一个月的时间就要参加执业医师的考试了，复习也是压力山大。

于是我决定只用吸奶器和奶瓶喂奶。每个小时我都会吸一次奶，奇数小时就把奶储藏起来，偶数小时就给女儿喂奶，喂完以后再补充一些配方奶。

晚上 10 点到早晨 6 点，家人都睡了，我还在边喂奶边复习。早晨 6 点，婆婆和先生会起来帮忙照顾女儿，这时我才能休息一会。10 点又得起床，开始「吸奶 - 喂奶 - 吸奶 - 喂奶」的循环。

我看过很多妈妈描述哺乳带来的亲密感，但是每次一想到女儿亲密接触的是奶瓶而不是我，我就觉得难受。我不仅没办法体会那种情感交流，甚至有点怪女儿不开窍，连奶头都含不好。

熬到考试那会儿，我真的已经心力交瘁了。最后，我只好决定不再用吸奶器，只喂配方奶。

虽然当时如释重负，但后来回想起来，我还是特别后悔。

第二次尝试

再遇挫折

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怀老二是一年前，当时我已经在妇产科上班了，母乳喂养相关的知识可以说是手到擒来。

但是，儿子出生后不久我就认怂了。

儿子和女儿都有同样的问题：我抱着他喂了一个小时，他只能含住奶头一两分钟。出生第三天，他开始表现脱水的表现：嘴唇干裂、体重下降、尿布没有尿。

我急忙带他去看儿科医生，医生委婉地说，他脱水很严重，应该考虑暂时喂配方奶来缓解一下。

我最后还是决定先是让他自己在每侧乳房吮吸 20～30 分钟，我再用吸奶器吸 20 分钟，给他喂吸出的母乳，再补充配方奶。

每隔 1 小时我就会重复这个过程。

睡觉？睡觉已经顾不上了。

儿子的情况渐渐好转，但让他好好喝奶几乎占据了我们所有的时间。我和丈夫没空照顾女儿，只能送她去婆婆家。那段时间我几乎每天都以泪洗面……

什么才是真的对自己和孩子好？

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后来，我预约了哺乳专家。一个小时的检查后，她列出了我们存在的一系列问题：

乳头内陷、奶水不足（因为喂得太少）、婴儿舌系带过短、奶头含接不好、婴儿体重严重下降。

那一刻我真的觉得好挫败，一想到女明星们在网上晒着自己美图后的哺乳照，我就感到厌恶。

人们说母乳喂养是世界上最美好、最天然的事情，但对我来说，只有心碎和憔悴。

儿科医生告诉我，如果我还想坚持哺乳，她会全力支持我。但她同时也说：「如果你不想再继续，我也理解你。」 

从医这些年，我一直都认为母乳喂养是唯一的喂养方式，这也是我们这个社会所提倡的。

这真的是我头一次知道，我还有别的选择。

没能给孩子哺乳，对我来说仍然是个遗憾。不过，这个选择让我的生活重回正轨，所以，对我而言，对我们家而言，这是更好的选择。

即使放弃了

你也可以是一个好妈妈

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之所以选择母乳喂养，是因为我们相信它带来的种种好处。

但如果因为坚持母乳把自己搞得很抑郁，甚至家庭和工作都受到影响，这或许就得不偿失了。

母乳喂养能增进母子间的亲密交流，但没有哪个孩子会因为小时候少吃了两口母乳就不认自己的娘吧？也不会因为这个，身体就比别的孩子差上一大截儿、各方面能力都远不如别的孩子吧？

我说这些，不是一个失败者的自我辩护。我也很惭愧，自己做不到自己宣扬的事

我想说的是，还有许多像我这样母乳喂养困难的妈妈。她们不仅要兼顾工作和家庭，还要面对没有足够的母婴室、公共场合喂奶会被别人议论等阻碍母乳喂养的事。

大家都说母乳好，是「免费」的，但真的是这样吗？有多少人真正尊重了妈妈们为之付出的时间和精力呢？

我讨厌「牺牲」这个词，它在暗示一切付出都是理所应当的。首先，我是一个人，然后我才是一个女人、一个妻子、一个母亲。我有实现生命其他可能性的追求，而且我并不认为，我会因此就成了一个不合格的妈妈。

我希望，我们这些从事健康服务工作的医务人员，继续推广、提倡母乳喂养，为妈妈们创造母乳喂养更好的环境，提供必要的指导和帮助。

我更希望，我们不要忘了抚慰那些哺乳失败的女性。

你同样可以是一个好妈妈。

努力过，别灰心，爱自己。

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