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马上端午节了 不知道你最近过得怎么样， 希望你自己照顾好自己， 晚上盖好被子 早晨醒来不要猛的坐起来会头痛 不要吃凉的辣的对胃不好 感冒了一定要吃药。 不要熬太晚， 睡觉时记得把手机亮度调低一些， 睡前要关数据， 不要把手机放在枕头边入睡， 不然有辐射。 晚上少熬夜， 躺在床上了就不要来回刷手机， 越刷越孤独，