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脱发警告！吹风机竟然会导致脱发？真相是……

广州广播电视台 · 公众号 · · 2025-03-12 22:30

正文

吹风机竟然会导致脱发？
真不至于哈

请把心放回肚子里

就咱这点儿头发

还没开始掉呢

就已经吹干了

正常情况下

用吹风机也不会脱发

▲图源：抖音@唤俊

吹风机：

脱发界的“背锅侠”？

脱发是指头皮里面的毛囊受到损伤后，头发脱落。

主要和 遗传、激素水平、营养不良、压力或疾病 等因素有关。

▲图源：腾讯医典

吹风机的作用 是通过热风和风力加速头发干燥， 正确使用并不会损害毛囊或导致脱发。

然而，不当使用吹风机可能不利于头发健康，例如 高温长时间吹干会使头发变得干燥、脆弱，甚至断裂 。

▲图源：腾讯医典

要想不脱发

吹头发时注意这几点

换句话说， 只要科学使用吹风机就没事！不然的话，吹得好是造型，吹不好是“秃”然！

▲图源：小红书@发疯的Tomato

不过， 有种“秃然 ” 是

脱发不是中老年人才有

最小脱发患者8岁

很多年轻人抱怨

太“秃然”了

医生表示

脱发年轻化趋确实挺明显

宁波市第二医院脱发门诊刘丽琴副主任医师介绍，30岁以下年轻人占到较高比例。不但有“00后”来看脱发，十三四岁的“10后”也有不少， 最小的患者只有8岁。儿童来看脱发门诊往往和拔毛癖有关；青少年脱发大多数与睡眠不足、学习压力大相关。

医生表示， 脱发可以分为脂溢性脱发（雄激素性脱发）、斑秃、休止性脱发等类型。

雄激素性秃发以前额部及头顶部渐进性脱发为特征，常在20-30岁左右开始发病。这一类型的脱发，一定要“早干预”。如果等有明显发际线上移，呈V字形秃发，往往就耽误了。
斑秃也是常见的脱发类型，表现为斑状脱发，骤然发病。绝大多数患者可在6-12个月内自愈，但有部分患者可能复发，严重者可出现全秃或累及到眉毛、体毛、胡须等，病程较长，治疗较棘手。对于斑秃的治疗，应积极寻找可能诱发因素，注意劳逸结合，通过药物或光电等方式治疗。
常见的休止性脱发原因则包括：饮食不均衡导致的营养素缺乏，精神因素，睡眠不足，吸烟，频繁烫染发，物理牵拉，激素水平变化，药物影响，等等。

头发会再生吗？

为何头发日渐稀疏

为什么脱落的头发没有“春风吹又生”？

头发不是都可以再生的吗？

医生解释，头发的新陈代谢有内在规律，过了生长期后，会进入休眠期，头发跟着脱落，然后再长出新的头发。 如果周期出了问题，就会长期脱发，长不出新的；如果毛发工厂——毛囊坏死，相当于没了种子，新的头发就长不出了。

脱发和正常掉发分不清？

“脱发门诊中，也不乏并未脱发但有发量焦虑的年轻人。”为此，刘丽琴提供了几个鉴别正常掉发和脱发的小技巧：

一是数掉落的头发数。 正常人每日头发掉落数量不超过70-100根，脱发者则往往达到100多甚至200根。
二是做拉发试验。 五天不洗头，以拇指、食指和中指从头皮拉起一束头发，轻轻牵拉，如果平均掉落的头发数有五六根及以上，表明可能存在活动性脱发。或随机牵拉头发，每次超过2根，需引起重视。
三是在定量外，可以观察。 比如，本来发质较粗硬，出现发质变细软、发际线上移或发缝变宽等。