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中国式生活的一天 | 曾伴浮云归晚翠

惠量小院 · 公众号 · · 2017-08-08 12:03

正文

中国式生活的一天

【农历】闰六月十七

【西历】2017年8月8日

【岁次】丁酉年、生肖鸡

戊申月丙寅日

【回溯8.8惠量@北京

║惠量茶会║

14:00-16:00 【古典舞】

14:00-16:00 【节气茶会之立秋】

19:30-21:30 【八卦掌】

古典舞

14:00—16:00 董洪玉

在董洪玉老师的带领下，我们体验了古典舞的一些基本要领，身体的拉伸与放松，还有精心准备的水袖以及团扇，让大家感受了传统之美的魅力，一呼一吸都穿插了古典舞的基本声韵，从而达到身心合一的当下；

节气茶会之立秋

14:00—16:00 英子

节气茶会之立秋，感恩大家一如既往的支持与参与，让我们满聚一堂，不变的青砖，带给我们恬淡的美好，丰富而饱满的黄枝香使我们身心打开是为绽放，一款红茶末，感受静水流深之境意。遇见不同的人，感受不同的际遇，于茶、于花、于琴，收获的都是幸福，只是方式的不同，我们都将去到共同的终点。下期节气茶会之处暑，再会！

八卦掌

19:30—21:30 杨十明

八卦不是单纯练手法，练的是身法，手的变化也是身法的变化，手的劲力就是全身的整力。就是以腰为轴，腰练活了，力就出来了。要想把腰练活，就得先松腰胯。若想松腰胯，就得先松臂膀，沉肩坠肘，顺项溜臀。只有把肩膀及腰胯彻底松开，力才能贯通四肢。

图说小院

立秋

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