辣目洋子&杨笠：不完美有缺点怎样做到魅力满分？普通人如何拥有超强吸引力？

如 果这辈子也长不成、画不成、整不成张柏芝等神颜大美女，我们是否还可能拥有 无可替代的超级魅力 ？

从2020的情况来说，答案其实比很多人想象中乐观——

先是有不少颜值硬件不算高的女生，凭 风趣才华甚至有意思的生活态度 ，成为很多人的新宠：

▲ 李雪琴和辣目洋子都是典型

而男生方面，五条人也从《乐队的夏天》火到冬天。

并且，更难得的是，不同于流行人设扎堆的那种红，他们的红甚至连自诩为文化人 （ 也经常因此被嘲） 的许 知远也高度欣赏：

▲ 认为他们是一种文化象征

发现了吗？除了硬件出众，我们正变得越来越能欣赏不同形式的「美」：

▲ 比如这两张辣目洋子，肯定不属于传统定义的漂亮，但绝大多数评论认为让人喜欢

小脸大眼、雪肤黑发、直角肩A4腰当然是好看的，但我们也越来越能get到，即使不符合以上标准，也依然可以是好看的—— 美的定义绝不单一 。

▲ 我很喜欢辣目洋子的这个动图，虽然不纤细，但也很好看

而比「美」更大的范畴，应该是「 魅力 」——

回顾2020的关键人物，有很多红人都不是因为「好看」被关注的， 他们的性格、世界观、发言，构成了他们的超级魅力 。

▲ 杨笠也算一个典型

当然，有人可能会说，以上人物虽然外表不算出众，但有才华有名气，而作为普通人，不仅 可能没有突出的优点，甚至还会有很多缺点 ——

这样的我们，也可能拥有超级魅力吗？

继上期聊过 拥有魅力的三个基本法则 后 （感谢大家热情的赞和在看） ，这期简妮我会从更科学和具体的角度，聊聊看 有缺点不完美的普通人，应该怎样加强自己的魅力 ——

01

修炼魅力

看守则也要修内功

对「魅力」这个领域感兴趣的人，可能已经看过很多类似的内容：

有魅力的人要充满自信，有魅力的人不抱怨，有魅力的人会夸奖别人……

无论具体的内容是什么，这类分析对内容的解析都更注重 表现在外的「行为」 ，形式上更接近某种「 守则 」。

▲ 比如之前很有讨论度的日剧《凪的新生活》女主，一开始为了让人觉得自己随和，总是压抑自己的想法，什么都不说

但问题来了，大家身边可能都有这样的人，明明行为上都按魅力守则行事，但总让人感觉不太对，更谈不上什么真实深刻的魅力——

▲比如上文说的女主，实际上没有人真的感恩她的忍耐

为什么会出现这样的情况呢？

简单来说，是因为很多人在遵从「守则」的时候， 忽略了「内功」建设 ，导致 内在能量紊乱 ，整个人 很拧巴 ，反而得到南辕北辙的效果。

▲ 还是上文的女主，就被说，与其说在为对方着想在察言观色，不如说是冷漠对对方没兴趣——并不是真的为对方着想，这就是拧巴

上面这段话估计让你很晕，我们还是通过具体的例子来说明：

简单例子，我们常听人说「 有魅力的人不抱怨 」——从道理上也很好理解，因为抱怨的人散发着负能量，让人想远离，而不抱怨的人往往被认为更「积极」，因此更可能产生魅力。

但，真的是这样吗？其实随手就能找到不少反例：

比如日剧《Legal High2》里的男主古美门，就是个毒舌吐槽大王，但这 反而 构成了他独特的魅力 ：

▲ 虽然态度很嚣张，但讲的话其实挺多都很有道理

相对的，男二满嘴都是共赢和谐美好，但久而久之，反而让人觉得虚伪：

▲ 过于正能量让周围的人讨厌的，生活中也不在少数吧？

为什么会产生这种南辕北辙的效果？

事实上，一个人会不会让别人觉得有魅力，不仅与他 做什么 （行为） 有关，也与他 为什么做 （动机、机制） 有关，因为后者会 影响他散发的能量 （会具体表现在各种细节） 。

以抱怨为例， 如果并没有达到「真正消化一件事达到不想抱怨」的阶段，仅停留在「我想抱怨但我要憋着」的阶段，这种「不抱怨」往往是别扭的，而这种别扭会在别的方面表现出来。

比如《失恋巧克力职人》中的薰子，一边说自己不在乎对方喜欢不喜欢自己：

▲ 觉得如果要做什么才会被喜欢的话，不被喜欢也无所谓

但实际上，当她发现男主不仅不喜欢自己，而且喜欢自己不认可的纱绘子之后，就在男主面前贬低纱绘子：

▲ 无所谓的话，为什么又对结果无法释怀呢？

生活中也有类似的例子：

有人虽然自己忍耐着不抱怨，但要么一直处于憋气暴躁状态，让身边的人时刻担心点燃炸弹；要么对别人的抱怨也非常敏感，自己不抱怨也严禁别人抱怨；要么当面忍着不抱怨，但背后说人坏话……

▲ 这都是没有真正消化这件事，从而达到「自然而然不想抱怨」阶段的表现

用上期的框架分析，这些人的问题在于，他们并 不是没有抱怨的欲望 ，而是 回避或否定了自己真实的欲望 ——整个人的状态会是拧巴的，而这种拧巴又会从各种细节体现出来，自然没有魅力。

相比之下，有些人也不抱怨，但这种不抱怨是 建立在「真的消化了，真的不想抱怨」的基础 上的。

比如《我，到点下班》里的女主，表示自己绝对不加班，同时也愿意付出相应的努力，承担相应的代价：

▲已经完全想清楚这件事并接受，所以没什么好抱怨的

只有当我们的 内在想法和外在行为高度统一 （ 即尊重自己的内在欲望时） ，我们整个人才会是 自洽的 ，才会 散发魅力 ——这也是为什么，要有魅力，一定要 了解尊重自己的真实欲望 （ 上期内容就讲的是这个内功） 。

当然，要在每件事上都达到「内在完全消化，自然而然地不抱怨」是很难的——

如果从机制上理解了「不要抱怨」的原因 （ 会产生负能量、会让不熟的人产生负面印象） ，其实 具体行为上的要求完全可以放开一点 。

比如，对熟悉亲近无利益相关的人，可以少量抱怨。在抱怨之前，也可以说明「 我只是抱怨一下，并不是要你给我建议或者同情我，你可以不认真听 」——其实很真实也不减魅力分啊！

▲ 如果抱怨完能发个红包就最好啦！

「魅力」在本质上其实像一种从自我到他人的能量，而要想拥有吸引人的能量，第一步其实是要处好自己与自己的关系 ——

不要总试图通过压抑和忍耐去解决问题，开动脑筋，用理解去消化，用更好的方式去解决—— 内外合一，你的能量才是舒服的、吸引人的，这比你具体有没有抱怨等外在行为更重要 。

也因此，在解析「魅力」的这个系列中，简妮我不仅会告诉大家要 怎么做 ，也一定会非常充分地讲清楚「 为什么要这样做 」——这才能让你从心底里想要这样做 （ 而非强迫自己做自己不认同的事） ，从而达到有魅力的内外合一状态。

02

魅力来自于吸引

而非讨好

「魅力」为什么让人向往？

因为，在我们传统观念中，要一个人喜欢我们，要对ta好，要各种付出，对方也未必领情——但有魅力的人，好像什么都不用做， 只需要做自己，就有好多人喜欢 ，真的好棒哦！

为什么会产生这种区别？

灵感依然来自于一个TEDx演讲《为什么不该追求爱情》，这次的主题是个人品牌与爱情。

▲ 其实可以运用给魅力和吸引力

如今的社会，可以说是 每个人都需要个人品牌的年代 （ 找工作和找对象都需要） ，因此，要树立个人魅力，不妨从品牌建设理论中找找灵感。

前面说的思路有什么问题？

这种做法被演讲者简称为「 讨好 」，并认为 对于品牌建设是不利 的——

首先，这种策略即使在 短期也未必会成功 。

以爱情中的追求为例，当对方摸不准双方总分时，你「追」或「讨好」的行为本身，就似乎在暗示你的总分低于对方，反而容易产生你越追对方越逃的局面。

▲ 所以爱情高手都懂，要吸引要撩，但不要一上去就火力全开的追

再者，即使这种策略在短期内成功了，也 很难产生长久、深刻的吸引力 ，所建立的关系往往是短暂、肤浅、风一吹就散了的，往往不被珍惜。

更具体一点，「讨好」是指， 「你喜欢什么，我就给你什么」 ，放弃 「自己是谁」「自己的原则是什么」「自己吸引的人群是什么」 一系列问题的。

▲ 这一点还是我们聪明的读者启发我的：之前写撩汉技巧，下面就有姐妹表示，大家撩汉之余还是要做自己，不然撩到的都是自己不喜欢或者不喜欢真实自己的，就没意思了。

换句话说， 「讨好」往往建立在放弃自我和原则基础上 ，即使对方喜欢你，也并不是喜欢真实的你，而是喜欢你装出来的那个人—— 你不会真的感到幸福 ，而对方也不会真实深刻地爱你。

▲ 代入爱情之后，突然觉得好扎心怎么办

而相对于「讨好」，真正的魅力其实来自于「 吸 引 」——它是如何产生的呢？

以品牌为例，除实用价值外， 品牌价值必须建立在价值观上，而价值观会自然而然地产生「吸引」 ：

什么叫价值观？具体说来， 我们是什么样的人，不是什么样的人；我们认为什么是对的，什么是不对的；我们更重视什么 ——

这里有一个很好的例子，就是我们这个公众号。

▲算是颇为逆时代潮流的一个长文阅读号了

众所周知我们几乎0宣传 （ 没钱嘛） ，但时不时就有读者甚至博主读者向大家推荐我们 （ 感恩） ，我们不仅没有给钱，甚至很多这样做的姐妹，我们都不认识。

这种推荐是如何发生的呢？不是因为我们去讨好去塞钱，更多时候，是因为我们 秉持着「审美需要思考，变美不能简单粗暴，自我接纳和自我改造要同时进行，才能同步获得美与幸福」的价值观 ——

如果你有同样的价值观，那么，其实不需要我们额外做什么，你就会想要跟别人推荐我们的公众号，因为这有助于你自己身份认同：

▲随手找几则留言，都是表示，我也认为应该这样，所以我要推荐给别人

相反，如果我们为了短期数据，去讨好受众，一会说这样，一会说那样，或者把长篇大论的详细分析变成简单粗暴的套模板，大家就不会真的觉得我真的信奉上面那套价值观 （ 价值观是通过方方面面体现出来的，不是喊口号就可以） ，也自然 产生不了这种「志同道合的吸引」 ，这个号可能也已经倒闭很久了。

当然，很多时候，做这样的选择并没有表面上容易——

如果秉持鲜明的个性和价值观， 你所吸引的，就必然只是同道中人 ；而如果放下自我去讨好，潜在目标感觉要多得多——前者感觉好有风险啊！

▲类似这种感觉吧

但换个角度，要说小众，Yamy王菊比起杨超越肯定是小众，但她们也过得不错，是吗？

毕竟，根据1000粉丝理论，一个人只要有1000个铁粉，其实就足够养活自己了——即使是明星，也 并不需要每个人都喜欢 。

▲ 而且越来越好了

而且对于这些一开始选择「 小众但做自己 」的人来说，他们往往反而会「 从小众到大众 」——

随着他们做自己越来越出彩，与世界互动的水平越来越高，会有越来越多人get到他们的魅力，这往往是一条先苦后甜的路。

▲ 黄子华当年在打算退出娱乐圈之前，做了一期栋笃笑，讲自己的血泪故事，结果反而爆红，这么多年来，越来越红

相反，有些人一开始拿到一手好牌，但基于「讨好」思路， 放弃自我探索和自我接纳 的旅程，总试图顺应别人的要求，最后反而两边都没占到好处。

▲ 比如最近热度很高的张檬，就说自己是顺应别人的评论去整容

然而，她整之后，真的变漂亮了吗？这 不仅是审美观的问题，更是自我认知的问题 ——化用上期评论区读者的精彩留言， 没有自我，谈何「提升自我」 ？

▲真的是一针见血

更何况， 群众虽然能看出美丑 （ 这点水平比很多人认为的高） ， 但找问题和给方法的水平实在是很一般 ，按照大众建议整的结果几乎都是抓瞎，这点上几乎没有例外。

在这个点上，最形象的例子，其实是《狼狈》中的 （泽尻扮演的） 莉莉子，整容成完美芭比的她，最后被有缺点但有个性的 （水原希子扮演的） 吉川所取代——

电影情节这样安排，不仅是为了说明整容的悲剧，更隐喻着 「没有自我软弱的完美」其实终将被「有特色的吸引力的自我」取代 。

▲从角色上来说，论漂亮水原肯定不如泽尻，但站在一起时确实水原的自我更吸引人

落实到我们这样的普通人，要有魅力，用「吸引」去赢得别人的喜欢，应该怎么做？

根据上文的内容，我们需要明确自己 「是什么」 （ 比如，认为要认真活着的人） ，也要明确自己 「不是什么」 （ 比如，认为凑合过就可以了） 。

在此基础上， 根据价值观吸引，明确自己「能吸引到什么样的人」，也要明确自己「不能吸引到什么样的人」——不要贪心试图两头讨好 。

▲ 娱乐圈大清醒杨幂就很懂这点

最后，个性鲜明是有代价的，会被一些人强烈的喜欢，几乎就注定会被一些人 强烈地讨厌 ——

但即使意识到这点，也 接受做自己的代价 ，这也是为什么「做自己」可以闪闪发光——因为真的很难。

▲ 蒋方舟这话说的很好，简妮我之前这点做的也不好，以后跟大家一起努力！

03

不要光会做自己

也要有技巧

当然，实际一点，按简妮我的个性，我也不可能让大家「做自己就完事了」——简单粗暴可不好。

「做自己」是大方向，但小细节和小方法是可以调整的——核心在于，你得 内心真的认同自己的调整 （ 用「自己」的方式去调整 ） ，而不是感觉自己在压抑。

简单例子，简妮我常被认为是「认真」的人，这样的人虽然给人感觉 靠谱 ，但也容易让人觉得 要求高压力太大 ——有没有两全法？

日剧塑造人物就很有一套：《萤之光》里面的宅女小萤就是类似的个性，工作时非常认真，甚至有些严肃。

▲ 看起来好成熟好靠谱

但下班后就在家里摊着放松，完了还天然呆，跟我一个德行：

▲ 反差萌为什么萌，之后会专门写一期

这样 全方面地呈现自己的形象 ，就可以有效避免别人「她这么认真会不会让我压力很大」的顾虑——人又不是神，有些地方用力，有些地方就要适当放松嘛！

不仅如此，有些人不喜欢一些特质，是因为他们还没有get到这些特质的优点：

▲ 比如上期，我说我高敏感，下面就有读者善意表示，自己绝不想跟高敏感相处，因为怕不知道怎样就踩雷了（其实不会的，我们反而很能区分无心之失和恶意）

对于这类人来说，可以让他们感受到高敏感的体贴或敏锐，从而get到这类人群的魅力：

▲记住和思考看似不起眼的细节，可是侦探的必备技能啊！

「做自己」不仅包括 向内更好地与自己内心的欲望相处 ，也包括 向外更好地与他人和世界互动 ——这两个关系都能处理好的人，会自然而然地拥有超强魅力。

除展现自己特质的优点，消除对方对特质可能的顾虑之外，我们也可以 通过沟通，让世界更了解我们、欣赏我们 。

上期已经解释过伊能静老公主的例子，这里再补充一个新鲜例子： 外貌协会 。

本号的读者估计在意外表的不会少，而对于这种群体，很多人会下意识地代入刻板印象：肤浅、以貌取人、花心、不理智……

▲甚至会招致大道理抨击：外表不重要，内在才重要

如何更好地与世界沟通，更好地表达自己，也让世界更好地理解自己？

首先， 喜欢美丽的事物，不代表要把所有美丽的事物带回家 ——爱花人是不会折花的，我们很多人只是 纯欣赏，并不花心 。

▲贾宝玉其实就有点这个调调

其次，「以貌取人」其实并非肤浅表面， 一个人的深层本质也会通过外表显现，而改变外表，也经常会反过来改变一个人的本质 ——

掌握正确「以貌取人」的方法后，简妮我发现自己看人的水平直线提高——这功能一点都不肤浅，简直超级实用好吗？

▲可以戳图回顾相关推送

最后，要澄清一个常见的误区：什么叫「讨好」？什么叫「做自己」？

不同于很多人以为的，「讨好」等于「根据别人需求调整」而「做自己」等于「不用管别人怎么办」——

▲比如十元在《失恋巧克力》里扮演的纱绘子，就被很多人认为是在讨好直男审美

但，根据上文的内容，决定我们是「讨好」还是「做自己」的核心，不是有没有根据别人需求调整，而是 是否遵从我们自己内在的需求和价值观 ——

用更简单的话说， 「做自己」是指做自己想做的、认为对的事，哪怕这件事是「调整自己让对方喜欢自己」。

从这一点来说，纱绘子看似在「讨好」，但实际上是在「做自己」：因为她从内心认可，想要被人喜欢，就需要努力。

▲这也是区分一般绿茶的魅力点

相反，看似在「做自己」的薰子，其实并没有真的做自己，甚至可以说是在讨好。

与其说她「如果要做什么才会被喜欢，那还是做自己什么都不做」的态度是在「 做自己 」，不如说，是在 讨好「什么都不做最帅」的他人价值观 。

▲这价值观并不符合她真正的需求，因此她这样做，并没有真正在做自己，很拧巴。

也因此，如果你觉得「做自己」和「被世界接受」不能两全时，比起委委屈屈压抑或强硬抗拒，其实还有第三种解法：

改变自己的心态和认知，让自己从心底里认同「这样做对我最好，这样做是我想要的」，即使行为看起来是讨好，但实际上反而是在做自己。

▲后来薰子的观点也改变了，也会为了被喜欢积极努力

当然，「做自己」产生的吸引力只针对特定人群， 即使调整方法，也依然会有人始终不喜欢自己 ——这是无可奈何的，即使有些时候，这个人是我们非常喜欢的人。

但换个角度啊， 即使对方超棒，也超爱对方，也不会为对方放弃自己的特质与原则，这样的人，不也很有魅力吗？

▲《欲望都市》莎蔓莎和小鲜肉分手这段，因此成为名场面

看了下篇幅，这期差不多聊到这~

本魅力系列下期会聊「 所有明星都勤奋善良，为什么有人有魅力有人没有 」和「 不要害怕缺点，用对会让你更有魅力 」两个部分——

想看的话，记得点个「在看」入股催更啦~下期见~

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（除手绘图外，文中图片均来源于网络）