让你快速成长的方法：复盘

这是知识干货系列的第 80 篇文章

你好呀，又到了“知识干货”的时间啦，这是陪你的第80篇文章，未来的日子里，继续与你同行。

柳传志曾说：“在这些年的管理工作和自我成长中， ‘复盘’ 是最令我受益的方法之一。”

什么是“复盘”呢？

从某种程度上说，复盘是我们能够提高能力的唯一手段。它可以帮助我们避免犯同样的错误，固化流程、校验方向，认清问题背后的问题，发现和产生新的想法与知识。它还对提升个人品性和组织性格有巨大作用。

说起复盘，其实很多名人都有复盘的习惯，比如，曾国藩有自省的习惯，王健林将复盘作为一种基本工作方法，任正非在华为全面推行并应用复盘。

除此之外， 在《凯撒传》《福特传》《富兰克林传》等名人传记中也有关于复盘的表述，他们都会在夜晚或者每周、每月空出一天去总结、去思考，去定位自己的目标。

由此可见，许多在各自领域取得一定成绩的人，都会“复盘”。

如果你有关注“知识干货”系列文章，应该对“复盘”这个词不陌生了，因为在之前的文章中也曾提到过“复盘”，但是对复盘的方法没有详细的介绍。

今天，我们就来聊聊让你快速成长的“复盘方法”，希望你也能找到最适合自己的复盘方式。

复盘画布

介绍的第一个方法是邱昭良先生的“复盘画布”，作为中国学习型组织网创始人，他推荐的复盘方式是怎么做的呢？我们一起来看看吧。

（图片来源：军职在线）

我们先来看看这个表格，这是作者为大家提供的一个表格，可作为复盘过程引导框架参考使用。需要注意的是，这个表格只是对复盘的引导和参考，不能把复盘简化为填表的过程哦。

1.“复盘画布”可以用来复盘什么？

这个表格更适用于事件或活动的复盘，对于一些大的项目、复杂事件或战略复盘，这个表格仅可作为复盘的参考。

2.“复盘画布”填写顺序是什么？

首先，我们要填写概要信息，就是画布的上半部分，然后按照步骤1至步骤4的顺序来讨论。

简单来说就是八个字：自上而下、从左至右。

3.“复盘画布”四个步骤要如何填写？

第一步：回顾目标。“初衷”是做某件事最初的目的或出发点；而“目标”则是具体的描述，是衡量目的是否达到的指标，最好符合SMART法则，如果对SMART法则不了解， 目标管理法：如何用SMART原则创建项目目标？ 一文中有详细介绍，点击标题即可查看。如果难以有量化的目标，至少要列出阶段性的重要事件或“里程碑”。

第二步：评估结果。我们要从两个方面来评估结果，一是要考虑做得好的方面（“亮点”），二是要找出失误、失败或未达预期的地方。注意，评估“亮点”或“不足”要以目标为基准哦。

第三步：分析原因。对原因的分析，我们也要从两个方面来考虑。既要考虑客观原因，更要深挖主观原因。在分析时，记得要把握关键，不必纠结于细节。

第四步：总结经验。在填写“关键发现”时，仔细回顾，想想在事件中有哪些关键是要注意的。在制订“行动计划”时，要有具体的行动措施、时间表、责任人，不要泛泛地罗列一些看起来都对、实际不知如何去做的“虚话”。

当然，除了对复盘画布的介绍，秋昭良先生在文中对“复盘”有详细的分析，具体内容可以扫描二维码查看。

除了“复盘画布”，你还将在文中看到：

KPT复盘法

除了“复盘画布”，还有什么方法呢？在微信公众号上拥有众多粉丝的干货分享达人L先生也曾在他的文章中反复提到过一个复盘方法，那就是“KPT复盘法”。

那么，KPT 复盘是怎么做的呢？

我们先来了解一下“K”“P”“T”是什么含义。

K 代表 Keep ：在这次项目过程中，有哪些细节、操作，是可以继续保持的？

P 代表 Problem ：在这次项目中，遇到了什么问题？有哪些地方需要进一步思考、解决？

T 代表 Try ：在这次项目中，有哪些想法是可以在下次项目中尝试的？不妨测试一下。

（图片来源：SEAKKI）

理解了含义了之后，那应用 KPT 复盘法的过程中，顺序是怎样的呢？

KPT复盘法的一般顺序是这的：

1.找出 K：就是肯定这个周期中有效的行动，继续保持到下一个周期里；

2.找出 P：通过反馈、汇报和成果，找到这个周期中存在的问题，把它们记下来；

3.写下 T：根据找到的 P，试着写出可行的尝试方法，再一一进行小范围测试。

了解了KPT复盘法的含义和一般顺序，最后，我们再来看看KPT复盘法适用范围。

与复盘画布不同，KPT复盘法 是一个可以立马就用的复盘方法， 在你的每一个时间周期里，都可以进行一次小复盘。

举个例子，拿一周健身来说，计划做得很好，但是在行动上却打了折扣。如果运用KPT复盘法进行复盘：

Keep：在行动前做好计划，这个习惯是可以继续保持的；

Problem：在实行计划的过程中，没有严格按照计划时间和计划的运动量执行；

Test：改进方式，一方面，是重新考虑一下自己制订的计划是否符合自身的实际情况；另一方面，如果是动力不足，试试用更多的奖励来激励自己完成。

在复盘过程中，你可以参照这样一个模板进行：

这样，更能帮助自己 保持做得好的地方，及时找出存在的问 题，继续做出新的尝试。

生命之花

介绍了“复盘画布”和“KPT复盘法”之后，最后一个要给你推荐的，就是古典老师提出的“生命之花”。

什么是“生命之花”呢？

生命之花，又叫做平衡轮。这个工具就是帮你：1. 看到生活的全貌；2. 发现自己真正想做的事情；3. 开始排入日程；4. 让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。

1.如何画“生命之花”？

首先，在一张白纸上，先画上一个圈，然后是一个交叉的X Y 轴，再加两条斜线。让它变成了8个等分的花瓣。这就是一个空白的生命之花。

（图片来源：古典古少侠）

然后，再依次填上“生命之花”的八个维度：

职业发展 ——你的职业发展方面

财务状况 ——你的财务方面

个人健康 ——身体、心理健康方面

娱乐休闲 ——娱乐和放松

家庭 ——如果已经组建自己的家庭，主要指自己的。未组建家庭的，就指和父母的家庭

朋友和重要他人 ——除了亲人之外，非常重要的人

个人成长 ——知识、能力、眼界、心灵的成长等

自我实现 ——也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你价值的事情。

2.“生命之花”如何填写？

画好了“生命之花”，接下来，就可以填写了。

刚开始填写的时候，每个维度写下最重要的三件事情就好了。当你熟练后，你可以尝试填写更多，但是也不要超过5项。

3.“生命之花”填完后怎么做呢？

将你的“生命之花”填入月度计划。

（图片来源：古典古少侠）

那“生命之花”中的八个维度，时间上该如何分配呢？古典老师在文章中提供了一个他的安排顺序， 当然，这个顺序也是可以根据自己的实际情况来调整的，在用「生命之花」做怦然心动的月计划（基础篇）一文中有详细介绍，文章中也包括了“生命之花”的填写模板， 具体内容可以 扫描 二 维码查看 。

用「生命之花」做怦然心动的月计划（基础篇）

4.如何进行复盘？

了解完“生命之花”的整个框架，接下来，我们就要看看最为关键的部分了，就是在月末时如何对月初做好的生命之花复盘？

一次完整的“生命之花”复盘有三个部分：

一是分析没有完成的事；

二是寻找障碍背后的深层理由；

三是找到下个月的提升点。

具体怎么做呢？在用「生命之花」做怦然心动的月计划（进阶篇）一文中有详细介绍， 具体内容可以 扫描 二 维码查看 。

用「生命之花」做怦然心动的月计划（进阶篇）

相比于“复盘画布”和“KPT复盘法”，“生命之花”更适合对自己月计划和年计划的复盘，相比于针对一件事情，“生命之花”也更广泛和全面，当然，你也可以把“复盘画布”和“KPT复盘法”运用到“生命之花”中各别事件的复盘。

今天，介绍了复盘的三种方式，无论你选择哪一种复盘方式，都希望你能够深入地思考和剖析，总结过去的经验，把经验转换成能力。

不断地通过过去的经验去优化自己的工作方式和生活方式，更有勇气去面对未来的挑战。