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人到中年，肩上扛着事业，手里托着家庭，几乎没有喘息的机会。《吕泾黔语录》里写道：“人能反已，则四通八达皆坦途也。”经过岁月的沉淀，中年人眼光更精准，剖析问题能力更强。若能反观内省，学会给自己看病，就能认清自己，活得更通透舒坦。作家傅雷曾说：“英雄不是没有脆弱的时候，只不过不被脆弱征服罢了。”公元1645年，清兵入关的第二年，大肆屠杀江南百姓，顾炎武加入反清的队伍，奋起反抗。无奈兵力不足，到处出现“伏尸遍岗峦”的惨状，顾炎武看在眼里，痛在心头。回到家乡，嗣母绝食殉国离世，顾炎武心中的悲痛又添几分。经过不断学习思索，他终于提出了“经世治用”“明道救世”的思想，被誉为清学开山始祖。没有人生来坚强，承认脆弱，接纳不完美，是强大的开始。能正视脆弱的人，始终相信，未来是美好的，生活是有希望的。那是种无坚不摧，不可匹敌的力量，充满了旺盛的生命力，再大的困难在它面前也要示弱。《白鹿原》中有这样一句话：“人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去挣过去就会开始一个重要的转折，开始一个新的辉煌历程。”那些不惧挑战，敢于越过一个个坎的人，最终都战胜了自己，成为生活的强者。聪明人，不会因为过得不如意，就去抱怨命运，埋怨别人。大唐名将刘仁轨出身贫寒，家里穷得叮当响，房子破烂不堪，四面漏风，下雨时全家人都得出去避雨。从此，无论走到哪，都有刘仁轨学习的身影，在地里干活时，他也不忘用手在空中比划着写字。村里人看他奇怪的样子，觉得他病得不轻，经常背地里嘲笑他。一次，武将任瑰准备给李渊起草奏疏，正巧被刘仁轨看到，他提笔帮任瑰改了几处，成为画龙点睛之笔。心理学上这样区分人的价值观，持有“弱势价值观”的人，眼光向外，只看到外界的原因，喜欢抱怨、指责。拥有“强势价值观”的人，善于从自身找原因，积极行动，寻找解决问题的办法，这种人更容易成功。陈安之说：“成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。”生活在抱怨里，人的消极情绪不断蔓延，会阻碍思维的发展，影响前进的脚步。如果行动起来，做事的专注力会提升，也更容易到达成功的彼岸。美国管理心理学家史华兹说过这样的话：“所有不幸的事情，只有在我们认为它很糟糕的时候，才会真正地成为坏事。”如果过早认定了不幸，就失去了努力的动力，事情会越来越糟糕。赵明帝石勒自小家境贫寒，生活无望，被卖给地主当耕奴。每天干着又脏又累的粗活，却吃不饱，这样的日子什么时候是个头，石勒很是绝望。有天，他被转借给另一位地主，半路被乱兵劫持，准备再次出卖。石勒一看机会来临，趁着士兵追逐鹿群的时机快速逃走。获得自由后，石勒开始反思人生， 他投奔了农民领袖汲桑，凭借坚强的意志，屡立奇功，得到重用。慢慢地，石勒能征善战之名家喻户晓，他又得到刘渊的青睐，被封为镇东大将军。又过了几年，石勒先后攻占了河北和并州，平定了内乱，被封为赵公。刘聪死后一年多，石勒建立后赵政权，成为赵明帝，称霸北方。事物在不断发展变化，无论什么时候，都不要过早下结论。他们相信自己能从危机中跳脱出来，把不幸当作向上的跳板，一步步向上攀登。有人说，没有经历过撕心裂肺的绝望，哪来大彻大悟的人生。那些至暗时刻，必将成为一生中最宝贵的财富，照亮未来的路。
被需要也是一种幸福
听过这样一句话：“孤独和不被需要的感觉是最悲惨的贫困。”“被需要”是一个人正常的心理需求，如果不被需要，人生是苍白无力的。情人节，一位年轻人带着木兰花去外地看望妻子，可还没到目的地，花就蔫了。一筹莫展之际，他抬头看见旁边院子里的木兰花开得正盛，就轻轻敲开了小院的门。接待他的是位老人，听完年轻人的要求，憔悴的脸上露出了笑容。老人搬来梯子，为年轻人采了美美一大捧。年轻人感动不已，连声道谢，老人却说：“不，年轻人，我应该谢谢你。”原来，老人一直照顾患病的老伴，前些日子老伴走了，老人心中甚是难过。他感觉再也没人需要自己了，日子过得孤单乏味，单调无趣。年轻人的求助，让老人突然找到了被需要的感觉，生活也多姿多彩了。《道德经》中有这样一句话：“天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”天地能长久，不是因为它为自己活着，而是它被万物需要，在滋养万物的同时，天地也从万物身上获得滋养。人是群居动物，需要不断从外界汲取能量，获得生活的勇气和力量。一个不被需要的中年人，是无用的，内心是孤独贫瘠的。他无法与周围的人建立心灵链接，更无法从中获得正向的肯定。被需要的人，会被满足感和成就感滋养，产生生活的动力和底气。“被需要”，是个人价值的体现，更是生活幸福的源泉。聪明人，都懂得向内观，及时反思，认清自我，生活中的问题就能迎刃而解。脆弱面前，别退缩，要相信自己，坚定地扛下去，希望就在不远处；人生不如意事十有八九，千万别抱怨，付诸行动，才能迎来曙光；面对不幸，不必气馁，调整心态，转变思路，就可以找到破解的办法；做个“被需要”的人，展现自我价值，让生命充满活力。不管是身体也好，还是心理也罢，最好的医生永远是自己，真正懂你的人也永远是你自己。学会给自己“看病”，才能不断向上向善、远离烦恼忧愁，让人生时来运转。
*作者：米粒，爱生活，爱码字的幸运儿。本文首发慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui），因书明理，以慈怀道，转载请在后台回复“转载”。*朗诵：念念不忘，本名王向杰。有声小说主播，多个微信公众平台特邀主播。喜欢音乐，读书。微信公众号：夜听梦时光（y1240891964）▼点击下方
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