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哈佛高材生用14分钟治好了我的拖延症!!

社会学了没  · 公众号  · 社会  · 2017-05-23 22:09

正文


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作者:好姐姐

来源:活着就该美好

编辑:

大厉害


社长说

这个小哥真的是猴子派来的救兵。



拖延症终于能被治好了




拖延症这是病,得治!


拖延症患者Tim Urban毕业于哈佛大学,今年30多岁,创办了两家教育科技公司,是个一本正经幽默的人。



他不是专业写手,但特别喜欢写文章。开了个博客叫Wait But Why,篇篇文章不低于3000字,闲的时候三天一篇,忙的时候一个月也必有一篇。每个月有460多万访问量,连硅谷大咖伊隆·马斯克都是他的读者。



他的文章全是自己感兴趣的话题,而且发挥了追根究底的特质,写之前至少要花掉40个小时来进行研究,然后用简洁易懂的文字表达出来,再配上亲手画的“蜜汁插图”,幽默又有深度,几乎篇篇都被疯狂转载。



然而如此成功勤奋的一个人,却声称自己是个拖延症患者,而且“病情”严重。当他几年前意识到这个问题时,就十分想要弄明白问题症结,所以去问了字典。


拖延症 pro-cras-ti-na-tion |prəˌkrastəˈnāSHən, prō-|

名词释义:指的是非必要、有害的推迟行为。
例句:建议你不要患上拖延症。


我说字典你是和我开玩笑对吧?人类和拖延症抗争这么多年,你给出的第一个例句就是:建议你不要患上拖延症。

不要患上拖延症,多么简洁明快,高贵冷艳。



后来,他开始自我剖析,写下一篇研究结果,引来无数人共鸣。上千封陌生人的邮件纷至沓来,护士、银行家、画家、工程师、博士生,跟Tim轻描淡写的语言不同,那些人的文字是沉重而悔恨的:他们也有拖延症,并且因此严重影响了生活,更有甚者耽误了一生的梦想。



Tim推人及己,他大学读了个要写很多论文的专业:政府管理专业。为了能按时完成论文,像很多学生一样,他定了个计划。慢慢开题整理思路,然后加快速度,最后一段时间冲刺,条理完美清晰得不要不要。



然而计划赶不上变化,他也不曾想过,自己写论文的线路图最终会是这样……



大学猝不及防的自由,让Tim像脱缰的野马一样不受控制,每天逛来逛去什么都完不成。唯一的例外就是论文,他会截止前的一天晚上开始写论文。但是事实上,当他发现在截止那天早上开始写也可以时,索性每篇论文都在截止那天早晨疯狂地写。



毕业的时候需要写90页的毕业论文,理应花一年的时间完成,由于工作量太大,一个早上的时间实在行不通,为了顺利毕业,他又一次给自己定了完美计划。梯形递进,开头轻松,慢慢增加工作量,最后来一波收尾,听起来也没啥难的。



可当他再次想起论文的时候,几个月已经过去了,作为一个头脑清晰,智商高达140的天才,调整计划势在必行。嗯,后面几个月的时间一定要好好利用。



好笑的是,中间几个月过去了,

只剩下两个月了,

然后只剩下一个月……




最后只剩下两周,他依旧没有开工的打算。



一路恍惚,当被提醒只有三天就是论文交稿日时,Tim意识到逃无可逃了,于是他终于在截止前72小时开始动笔。这样的突击冲锋导致他手指痉挛不听使唤,最后被送到校医院,医生的诊断为疲劳过度血糖低。



一周后接到学校电话,

“你是Tim Urban吗?”

“是。”

“我们要说一说你的毕业论文。”

“好啊。”

“这是我见过最棒的论文。”

哦。别做梦了。

那是他们见过最差劲的论文。




当他把自己的故事放到博客后,别人的倾诉让Tim意识到问题的严重性,所以他做了一项很“专业”的脑部核磁共振,并在TED演讲中展示出来。这是一项非拖延症患者大脑和拖延症患者大脑的研究,剖析十分深刻。(对了,看图时请不要笑出声。)




两个人的大脑基本一致,后者多了一只猴子,别小看猴子,它叫“及时行乐”,能一个人的改变命运。




那么它对拖延症患者有什么影响呢?其实在平时没什么影响,但一旦发生了以下的情况,理性的决策人做出理性的决策,要去做一些实际的工作,但猴子不喜欢这个计划,所以他抢过方向盘,“说实话,我们还是去维基百科上查一查NKTH的丑闻吧。”



干完猴子想做的事后,它完全不想方向盘交还,于是灵机一动,又会想出别的幺蛾子,即使那件事一点都不重要,甚至10分钟前你刚刚做过。







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