凌晨3点，她的朋友圈戳中无数人：
余生不长，对自己好一点
昨天被一个姑娘的朋友圈触动，发送时间是凌晨3点：
有点累了，想先休息一段时间。
健康这个东西拥有的时候不当回事，失去了才知道有多重要。大家也照顾好自己。
薇薇这个拼命三娘居然说想休息，着实让不少朋友吃了一惊。
后来得知，她因为整日熬夜，吃饭作息不规律，患了急性胆囊炎，不得不接受手术。
青春年少时总觉得有无限体力，不断压榨自己，却很少享受生活，但其实你已经很努力了，是时候对自己好一点了。
很多人过得不好
不是因为穷，而是太省了
在群里说起薇薇的病，不少人惋惜：“要是她对自己好一点，肯定不会这样。”
的确，虽然赚得不少，但这姑娘真的太省了。
为了省房租，住在郊区的城中村，每天上下班就要两个多小时，时常加班，再晚也不舍得打车，平时吃饭也是随便对付，廉价外卖或是路边摊就打发了。
她总说：“年轻，拼一点，吃点苦没什么。”
但这个苛责自己的傻姑娘不知道，她其实是在拿着健康换明天。
在这压力巨大的社会，多少人像她一样被焦虑不安裹挟，为未来担忧，忘记好好地活在当下，对自己好一点。
明明可以在能力承受范围内，过更好的生活，却在不知不觉中亏待自己。
如果你都不善待自己，谁来心疼你呢。此刻不好好照顾自己，又拿什么享受明天？
多为自己花点钱吧，要知道，钱并不是花掉了，而是变成另一种形式陪在你身边，成了你舒适精致生活的一部分。
很多人过得不好
不是因为忙，而是对自己太敷衍
公司年初来了一位进修的姑娘，虽然只待三个月，却买齐了所有做饭工具和配料，瓶瓶罐罐摆了一阳台，今天做三明治、明天排骨炖山药、后天是蒸饺……
大家都十分好奇，工作已经这么忙了，哪儿还有时间花心思研究美食呢？
姑娘回应：“我们天天这么努力，不就是为了让自己生活地更好吗？你对生活敷衍，生活也会敷衍你。”
是啊，我们经常说要追求生活品质，实际却在各种懒散、省事、应付中过得越来越潦草，将人生的美感一点点碾压。
只是活着，从未生活。
想学一件乐器，年初报的兴趣班，到年末只上了一次课，还是觉得下班刷剧更舒适。
想离开钢铁森林去更远的地方看看，却碍于舟车劳顿太过疲累而不断放弃。
想每周买束花，想把出租屋好好改装一下，想用美味的早餐给自己加油…… 最后都因嫌麻烦告终。
就这样一件事凑合，事事凑合，最后整个人生变成了一个大写的“凑合”。
王小波说，一个人仅有此生是不够的，还要有个诗意的世界。
这个诗意的世界并非取决于你有多少钱，活多少岁，而在于你的生活态度，在于你是否从心里觉得自己值得更好的生活，并愿意为之改变，努力。
余生不长
是时候对自己好一点了
年轻时总觉得人生的路还很长，今天浪费一点，明天敷衍一下也没什么大不了，后来发现并不是。
假设人的平均寿命是75岁，人生不过短短的900个月，画一个30×30的表格表示，一张A4纸就足够了。
如果你是一位30岁上下的上班族，你的人生是这样的：
所以，别再以为时间大把，喜欢的东西等打折再买，想做的事明年再做，想去的地方退休再去……就这样把本可以呈现的美好，本可以享受的舒适都浪费了。
现在经历的每一天都是余生最年轻的一天，都是以后回不来的昨天。
余生不长，是时候对自己好一点了。
别吃廉价外卖，有时间为自己好好做顿饭，没时间也去吃点好的。
别再敷衍生活，想去旅行就去，想学吉他就学，我们也只有这一辈子，为什么不努力将其过得丰盛。
别再对自己吝啬，想买的东西就去买，20岁喜欢的裙子，等30岁再买又有什么意义。
为明天的生活拼搏，前提是不能太亏欠今天的自己。
要时时记得向幸福生活更进一步，而买一台能力范围内的车是个不错的选择。
既能缩减通勤时间，减少路上的疲劳感，而且如果下班晚，开车回去要安全很多，更不用说假期出行，想走就走。
