必读：什么是时间管理？

时间管理在最近几年变得越来越热门，你会经常看到很多人都讲或学时间管理，但这里面绝大多数人都只把时间管理放到做事或提高效率的角度上，而且很多时间管理的书籍基本对也很少去讨论什么是时间管理或者讨论的不够具体深入。

时间管理的本质是什么或者是什么是时间管理是很多初学时间管理在认知上的最大误区。

当你看到一个时间管理培训的目标是让你变得更有效率，完成更多的事情，我只能说这个培训师不懂得什么是时间管理？

很多人对时间管理最大的误解就是用来帮助自己提高效率，增加对时间的利用率。单纯的增加效率，只会让事情越来越多，工作越来越忙。哪怕加薪升职，也只会带来更大的压力。

时间管理的目的是帮助自己过得更幸福，提高生活质量。分清生活中有哪些事情对自己更重要，把时间花在自己所喜欢的事情上。

时间是无法进行管理的，但却可以去选择做或不做，还可以选择事务的优先顺序。而时间管理的本质，首先需要清晰自己的三观，然后用三观来建立一个判断依据，用来选择处理不同事物的优先级。在生活、工作中做到失衡而不失控，这才是正确的时间管理。

在人生的不同阶段中，总会因为一些因素，而对某一个部分过分的投入，比如考试前的学习、工作初期或某个阶段的疯狂加班、沉迷于某个游戏、爱上某人恨不得24小时跟对方在一起。这种方式的投入会挤占生活中的其它事情，短期内会失去各方面的平衡，而当这情况变成长期之后，很容易会慢慢失控，而一旦失控到临界点就产生工作或生活的全面崩溃。

比如短期内的加班是不可避免的，但长期的加班会损害一个人的注意力、判断能力、身体素质、情绪控制等等，当持续的长期加班到达某一个临界点的时候，就会引起全面暴发。比如分手、离婚、身体或精神出问题，生病，严重一点直接过劳死或抑郁症，导致生活和工作的全面崩溃。

而时间管理能做好这一点，帮助你失衡而不失控，在临界点到来之前来解决问题。

这并不是一个简单就能回答的问题，每个人都会认为自己知道答案，但这个答案是真的吗？如果从时间和精力分配来看，人通常会自我欺骗，产生行为和理念上的冲突。

听过很多人说，生命中最自己最重要的是爱人，父母、孩子。但当记录自己的时间花销时，你会发现在并没有为自己生命中最重要的人留出太多的时间。反而是工作、游戏或其它事情才是最重要的，常常花上80%、90%的时间，几星期都不一定给父母打个电话，也没有留出时间专门跟另一半沟通、约会。完全没空陪孩子。从行为和时间上，完全没看到任何的重要性。

当你认为哪些因素对自己更重要，就应该多分配一些时间和精力在这些因素上，而不是与之相反。

举个例子：

哪怕需要一段时间的加班，但也应该给你的另一半或家人留出足够的沟通和相处时间。但有一天加班已经让你完全没有一点时间和精力去陪另一半或家人，这个工作无论再如何好，你都应该立刻改变这种情况，问问自己我到底想要什么?是否有其它的方式可以达成自己的目标。而不是一条路跑到黑，让自己的生活失控。

当年就是因为想清楚生命中到底是什么对我来说是最重要的，就立刻离职，花了三年时间转成自由职业者，好好的去享受生命中的美好，把时间分配在家人、阅读、健康、旅行、自由、学习和爱好中去。

对于一些创业者或工作狂，工作或事业就是他生命中最重要的，他可以保持疯狂工作，只要注意好不让自己失控，彻底崩溃，这也是一种选择。

时间管理能让你更加幸福，帮助你达成梦想，成为自己想成为的人，这才是时间管理的本意，绝对不是什么在有限的时间内做更多的事情，让你变成更有效率。

问问自己生命哪些因素对你来说更重要？你的行为跟理念相符吗？

知乎的上一个Live【 利用时间管理工具提升生活质量】谈的方向就是通过时间管理提升生活质量，很可惜时间有限，只讲了很小的一部分，这实际上是一个很大的话题。要是还没听过那个Live，建议去听一下。

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