买房和二胎，让我彻底顿悟了这个最残忍的世界法则

今天这篇关于如何精进地工作并获得最高效益的文章，来自我的好友 薇安 的怀二胎时的真实感受 。

二十几岁时，薇安由于杰出的业绩，连跳2级晋升到当年世界500强排名前10的国际知名外企大区总经理的职位，30岁之前就实现了年薪百万 ，每年掌管生意数10亿。

现在的薇安是一位非常令人如沐春风的成功女性，早已经实现了财富自由。 她利用业余时间坚持写作，目前她的同名公众号“ 薇安说 ”已经有50万名优秀、积极、关注自我成长的年轻女性关注。

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买房和二胎，让我彻底顿悟了这个最残忍的世界法则

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文丨薇安

你好，我是薇安姐。

今天的文章很深度，可能有点烧脑，3000字左右，但是你肯定可以看懂，并且我相信你读完后，一定会变好。

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去年生了二宝小土豆后，我想买一套大一点的房子。在看房子的过程中，认识了后来卖房子给我的业主。

她的父母住在这个房子里，妈妈看起来大概60多岁，很健谈。每次都是她开门招呼我们。

爸爸年纪很大，坐着轮椅腿脚不便，精神状态不太好，几乎没和我们说过话。

在和业主的交流过程中，她告诉我，她的父母都80多岁了。妈妈在爱尔眼科上班，爸爸早已退休。

我很吃惊，妈妈80岁还在上班？

她说，是的。每周出诊三次专家门诊。

我说，这么大年纪上班，别累着她。

业主摇头说，老人家不能闲下来。我爸是教授，以前身体可好了，可是自从退休之后，状态就每况愈下。过年期间疫情爆发，他哪也去不了，结果连路都走不了了。

两位80岁的老人，一个每天上班精神抖擞，看上去比实际年龄要年轻20岁。一个安享天年，却老态龙钟，健康堪忧。

工作和闲着，究竟会对人的状态有怎样的影响？

02

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去年11月，我生下二宝小土豆。

我的学员都说我像是去了一趟菜市场，生了个娃。

为什么这么说呢？ 因为从怀孕到生产，我一天没停止过工作。

2019年3月我开始启动线下女性社群Queen时代，同一时间得知自己怀孕了。

从3月开始，每个月至少1-2场线下培训，每次2-3天。我穿着中跟鞋，从早站到晚，给上百个学员讲课。授课时间长达9-12小时。

我的主场分别在广州和深圳。怀孕期间我奔波在两地。

怀孕6个月的时候，我去了杭州和南宁举办培训。

怀孕7个月，我带着学员去泰国游学一周。

怀孕8个月又连续线下讲课3天。

......

▲每场上百名学员，能量消耗还蛮大的

在这个过程中，我没有告诉别人怀孕的消息。也没有因为怀孕而耽误任何的业务。

因为一直在工作，我体型保持得很好，孕期只重了16斤。穿上西装，不怎么看得出来。

直到第8个月在超级演说力现场，我才“官宣”，要准备暂停几个月去生娃。在场的学员都惊呆了。很多人都不敢相信我竟然怀孕8个月。

▲你能看得出我当时怀孕8个月吗？

说真的，线下讲课强度很大，但我没觉得特别累，即使站8个小时讲课，也还是精神抖擞。

生完小土豆后，我在月子的第二周开始给学员讲课（线上），第二个月就已经瘦回生前的体重。

我恢复得非常好，小土豆也很棒。他8个月了，各项指标都很优秀，是个可爱健壮的宝宝。

这次怀孕和10年前大不相同。

那时我虽然也在职场，但我不爱动，闲下来除了吃就是睡，害怕累着自己，影响了胎儿。

那次我胖了50斤，腿肿得像象腿。鞋子大了3个码，整个人都水肿，精神萎靡得很，总是感觉疲惫不堪。

我不禁反思， 为什么越忙碌状态越好，越停下来状态越差呢？

之前，我把这些现象归结于一句话，生命在于运动。

但是，这句话没能解答根本原因。

直到我前不久看到一个理论，让我醍醐灌顶，彻底醒悟。

03

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这个理论来自物理学—— 熵（Shang）增定律 。

薛定谔在《生命是什么》中说过：人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。

要理解这句话，得先了解什么叫 熵 。

熵，最早在1865年由德国物理学家克劳修斯提出，是指系统中的 无效能量， 用以度量一个系统的 “内在混乱程度”。

熵增， 从物理学的角度来看，意味着所有事物都是 向着 无规律，无序和混乱发展。

熵增定律指的是，在一个孤立的系统中，如果没有外力做功， 混乱的能量（熵），会导致混乱度不断增大。

大白话就是， 宇宙充斥着混乱的无效能量（熵），所以生命和非生命的规律，都是朝着混乱能量不断增加（熵增）而演化 ，而且 这部分能量不可逆，无法再利用，且永远在增加。

以下的例子你应该有共识：

房间不收拾会变乱，

屋子没人住会变坏；

手机会越来越卡；

人会越来越老；

大公司架构会变臃肿；

不运动人会变胖；

太阳会不断燃烧衰变；

宇宙会走到尽头。

熵增定律被称为最为绝望的物理定律， 揭示着人类的终极规律，即恒星终将熄灭，生命终将消失，宇宙将变成一片死寂。

因为事物总是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增的，都非常容易和舒适，对抗带来的则是痛苦和不适 。比如：

自律总是比懒散痛苦，

变坏总是比变好容易；

放弃总是比坚持轻松；

动起来总是比葛优瘫要困难。

我很早就说过一句话， 让人变好的行为，都是反人性的。

当时得出这个结论，是因为这个过程总是伴随着不舒服，不习惯，以及克服惰性，要走出舒适区。

不过，那时的我，尚不知为什么自律如此痛苦。

现在我懂了，宇宙存在着不断增加的混乱无序能量，要对抗熵增，当然不是一件容易的事。

为什么成功的人只是少数？因为大部分人都是在顺应熵增，过着缺乏自我管理的人生。

04

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人为什么要自律？

《少有人走的路》是这样说的：

因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦 。

所以，薛定谔才说： 生命以负熵为生 。

简而言之，你要实现超越，就要对抗熵增，不断地实现熵减，这就是自律的过程。

理解了熵增的概念，那么自我管理和人生的突破，就是 你必须要做的事 。

如果我们任由其发展，我们的生活就会变得浑浑噩噩，最终丧失了生活的掌控权。

宇宙的能量是熵增，因此我们要主动投入能量，利用外力做功实现熵减，让生活恢复到井然有序的状态 。

即使痛苦，也要去做。

不主动选择对抗，我们就会被熵增的能量所主导。

或者生活混乱不堪，

或者企业经营失败；

或者饱受疾病困扰，

或者早早地离开这个世界。

不不不，这绝对不是我们想要的人生。

现在你就明白了，人为什么不能停下来。

人一旦无所事事，生活和自身状态就会混乱，于是加速衰老。

我香港的一位亲戚，他一直兢兢业业工作到70岁，身体都无大碍。但是退休后仅2年时间，就得了重病驾鹤远去。

相反，很多知识工作者一直工作到80多岁，90多岁，仍不断学习精进，活跃在相关领域中。

李嘉诚工作到90岁才退休，巴菲特80多岁还跳着踢踏舞去上班，工作让不但没有拖垮这些顶级富豪们的身体，反而让他们更加精神矍铄。

现在你就明白了，人为什么不能懒散。

一懒散，生活就失控。在混乱中，人们迷失了自我，失去了所有的方向和判断，对失败举手投降，质疑存在的意义，生活充斥着危机和不安全感。

相反，那些长期自律的人，工作和学习井然有序，他们对未来有着长远打算，一切事物都按照自己的预期稳步进行着，生活看起来既稳定又可控。

现在你就明白了，人为什么不能过度情绪化。

过度情绪化让负能量暴增。难过，烦躁，焦虑，绝望等情绪交织在一起，混乱情绪带来的是绝望和恐惧，是对生活现状束手无策的无力感。

相反，那些善于管理情绪，懂得自我正向激励的人，建立起的是一种稳定的情绪，这种秩序感让自己和身边的人感到自信，安全和从容。

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那位业主的妈妈，80岁还在上班，就是熵减；业主爸爸退休闲赋在家，就是熵增。

我怀二宝一直精进工作，就是熵减；我怀大宝时一动不动就是熵增。

熵减，人生处于秩序中，一切充满了可控和积极的能量；

熵增，人生处于混乱中，一切充满了失控和消极的能量。

你要不断超越自己，给自己制定新的目标和计划。

你要不断突破自己，让自己不要在舒适区停留。

你要学会自我管理，做意志坚定的人过规律的人生。

既然生命本身就是自律的熵减过程，我们就愉快地熵减到底吧。^_^

点个“在看”，让我知道你的熵减从此刻开始 。

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