专栏名称: 乡恋
介绍鄞州镇乡街道特色,推介新闻,新鲜事
目录
相关文章推荐
军武次位面  ·  德国人的奇思妙想:“蝗虫”10自行火炮 ·  2 天前  
火石创造  ·  福利 | ... ·  4 天前  
丁香园  ·  取消用药限制,本月起实行! ·  4 天前  
51好读  ›  专栏  ›  乡恋

今日立冬 | 愿你冬不寒,日日暖

乡恋  · 公众号  ·  · 2018-11-07 17:05

正文

11月7日19时32分

冬季的第一个节气立冬将到来

从立冬开始一直到立春都叫“冬三月”,是一年中最冷的时节。

立冬时太阳已到达黄经225度,北半球获得的太阳辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量,一般不会太冷,但气温会逐渐下降。



立冬前后天气如何?


未来三天雨水居多

今天夜里浙北和浙西地区阴有时有阵雨,局部中雨;其它地区多云到阴局部有小雨。

明天浙北和浙西地区阴有小雨,其它地区多云到阴局部有小雨。

后天东南沿海地区多云到阴局部有时有小雨,其它地区阴有小雨;下午起全省雨渐止转多云。

本周阴雨为主  9日天气最佳

本周浙江多阴雨,气温两头高中间略低,大气扩散条件总体较好。出门要记得带好雨具,注意防寒保暖~

8~9日受弱冷空气影响,浙江大部分地区有4~6℃过程降温,沿海海面有7~9级偏北大风;9、10日早晨气温相对较低,浙北地区最低气温可降至8~10℃。





立冬吃什么?


>>>>补冬

南方立冬时节,人们爱吃些鸡鸭鱼肉,许多家庭会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。谚语“立冬补冬,补嘴空”是最好的比喻。


>>>>吃饺子

“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。天凉了,耳朵暴露在外边很容易被冻伤,吃点长得像耳朵的饺子,补补耳朵,是对亲人最贴心的关怀。




冬季如何进补?


多吃一些温热补益的食物,不仅能使身体更强壮,还能起到御寒作用。增加热能的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类等,另外也可适当增加主食和油脂的摄入。

冬季健康养生应讲究进补均衡,除了进食热食或性热的食物外,适当吃些性冷食物和凉菜,也对身体有益。

“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补,万不可盲目“进补”。




冬季干冷,如何护肤保暖?


人体的皮肤夏季可以通过出汗帮助人体排毒;在冬天,则应该像松针一样收拢。下面这些生活中常用的东西,可以帮助抵御干冷的冬天哟~


甘油护肤


将1份甘油,2份水,再加几滴醋,在手心里搅匀,涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤,能使皮肤洁白细腻。



蜂蜜对抗皮肤皲裂


用热水浸洗皲裂部位,洗净擦干后涂上一些蜂蜜,每天2次,连续几天,皮肤皲裂即可痊愈。







请到「今天看啥」查看全文