又是一年赏花时，花粉过敏要警惕！

提前了解自己是否对花粉过敏，对哪些花粉过敏。

　　外出前，先了解一下自己的身体是否对花粉过敏，可以到医院检查或从之前的生活经验中总结。如果出现对花粉过敏，要了解清楚主要对哪些花粉过敏，以便对出行做好准备工作。

咨询医生备好防过敏药。

　　如果以往有过敏史，要咨询专业医生，备用一些防过敏药品，避免因突发状况，导致身体不适。

带上高密度口罩。

　　如出现过过敏史，外出时最好带上高密度口罩，对防止过敏感染有很好的作用。

最好别在中午前后出门。

　　中午前后是花粉密度较高时期，建议最好不要选择中午前后到花较多的地方。赏花时间可以选择在早晨或傍晚等，花粉密度较低时段。

回家后及时更换衣物。

　　踏青赏花回家后，最好及时更换衣物，因为身上的衣物可能会粘带上一些花粉。

风大时不要靠近花较多的地方。

　　风大时，花粉很容易被吹起来，飘在空气中，这样空气中花粉密度会很高。因此，风大的时候不要走进花较多的地方。

赏花时可以带上眼镜。

　　有过敏史的人，眼睛过敏类似情况也是有的，为了避免花粉进入眼睛引起眼睛过敏，可以佩戴太阳眼镜。