2016年12月6日（周二）三分钟新闻早餐（综合版）

1）中共中央举行纪念万里同志诞辰100周年座谈会，张德江主持，刘云山出席，习近平发表重要讲话；万里夫妇合葬仪式12月1日在北京八宝山革命公墓举行；

2）中央气象台升级发布霾橙色预警，中国发生大范围空气污染过程，影响百余城市；全国367家4A级及以下景区被查，55家4A级景区被摘牌；

3）[反腐] 人民日报：地方官员换届不再换车换房，不从原单位带人，专心履职；央媒调查新官赴任：过去有领导挑办公室看风水，现在只担心超标；北京交管局原局长宋建国因受贿罪财产被强制执行，千万案款被没收；

4）南沙守礁条件大变：医院达二甲标准，4G信号全覆盖；西藏那曲地区聂荣县发生5.1级地震，暂无伤亡报告；

5）内蒙古煤矿爆炸32名遇难者升井，国务院将成立调查组对事故原因展开调查，并对责任人严肃问责；新京报评论：若聂树斌案追责迟滞，必令社会“道德审判”；

6）苏州一家养老院规定看望父母次数达标发给“奖孝金”，看望次数暴涨；     

7）37岁记者金良珠患肝癌离世，最后一条微信还在关心留守儿童；云南民警牺牲 ，一场需要打上马赛克的葬礼（今日冯站长之家二条聚焦：警车！1400万人围观！那场打马赛克的葬礼，也该……）；

8）[军事] 陆军青藏兵站部730余名老兵退出现役光荣返乡；无人机上航母，或补中国预警短板；

9）[港澳] 驻港部队完成新一批军官轮换；港媒：深港通打通内地与香港金融命脉，互利共赢；澳中取消航空运力限制令澳兴奋，澳称具里程碑意义；

10）[台湾] 洪秀柱：李登辉害了国民党，要请他离开；台民间发起反核食联署活动，国民党全台动员全力配合。

1）意大利公投失败，修宪被否决，总理伦齐宣布辞职，8家银行面临倒闭，欧洲只剩半条命； 

2）外交部回应美阻止中资收购德企：反对将正常商业并购政治化；

3）特朗普“台湾电话”遭质疑，美媒：菜鸟犯下的错误；杜特尔特传话，菲律宾副总统辞去内阁职位；

4）日本史上最高防卫费或成真，安倍上任以来五连涨；

5）新加坡防长：遏制中国崛起既不可能，也没有战略必要；

6）美华裔教授曾晓峰遇刺身亡，这名学生的作案动机或因个人恩怨，凶嫌保释金百万美元；

7）印尼确认警方失联运输机在廖内群岛省巴淡岛附近海域坠毁，机上载10余人；

8）俄罗斯推出超级人形机器人，能自己开车上路。

1）深港通开通第一笔成交诞生，分别是深康佳A和汇丰控股；资金涌向深市，刘士余亮相：深港通注入正能量；

2）央行货币政策委员会委员樊纲：明年中国GDP增长维持在6.5%至7%；

3）调控高压持续逾两月，中国多地楼市销售跌至18个月新低；

4）证监会保监会齐喊话剑指“野蛮人”，刘士余怒批“野蛮人”在市场兴风作浪，宝能投资集团董事长姚振华赴京“请罪”（野蛮人：是指不受证监会直接管辖的部分保险机构）；保监会：金融机构绕开监管虚假出资增资是犯罪；

5）昨日收盘：沪指3204.71/-1.21% 深成指10784.33/-1.18% 创业板2143.88/+0.02% 恒指22505.55/-0.26%。

1）冯小刚自传随笔《我把青春献给你》推出精装版；

2）贾平凹当选中国作协副主席，正在创作30万字《秦岭志》，陕4名作家当选作协全委会委员；

3）牙买加“闪电”尤塞因·博尔特结束短跑职业生涯，对足球充满兴趣；

4）日本乒乓崛起成中国最大威胁，刘国梁霸气回应：放心我们没闲着；

5）CBA第14轮：马布里关键抢断加准绝杀，北京首钢险胜深圳队。

1）人社部会同国家发改委、全国总工会、共青团中央、全国妇联等多部门联合推出11项就业援助活动为东北解压；10年一次的全国农业普查将全面启动；

2）春运火车票12月15日可抢，4次“捡漏”机会别错过；2017年1月5日起全国铁路实行新的列车运行图；

3）中国公民出境游：免签并不意味着100%入境保障，需要注意免签入境的限制条件和事项；

4）郫县犀浦一家人吃黑芝麻汤圆吃出钢丝，厂商：异物来源难确定，当地市场监管部门介入调查；

5）兼职“刷单”购物返利月入万元是个“坑”，南京一女子被骗7400元；

6）记者暗访北京三甲医院：号贩子没走，票贩子来了。

1）红薯。冬季正大量上市的红薯，是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，有助肠道健康，预防便秘。它还能养胃、暖胃，非常适合秋冬食用。有些人直接吃红薯会腹胀，可与小米或糯米一起煮粥喝，有助缓解不适。
2）每天吃豆腐。豆腐富含蛋白质和钙，而且大豆蛋白属于植物蛋白，不含胆固醇，氨基酸含量除了蛋氨酸较低外，必需氨基酸组成与肉类相似，属于优质蛋白质；豆腐含有大豆甾醇、大豆皂苷、大豆卵磷脂等多种有益于健康的成分，因此豆腐也具有了一些特殊的生理作用，比如降血脂、防治高血压、冠心病等心血管疾病、预防营养相关慢性病、维持肠道微生态平衡、提高免疫力等有益作用。