今年年假去了贵州

主要观点总结

本文描述了作者在贵州旅行时的所见所感，强调了活在当下和正确对待压力的重要性。旅途中学习了蜡染和洞穴探险，通过黑暗冥想等体验，领悟了观察身边风景和正确对待生活的意义。

关键观点总结

关键观点1: 强调活在当下的生活态度

作者在旅行途中感受到人们常常焦虑未来的不确定性，提倡应该珍惜当下，体验生活的美好。

关键观点2: 正确对待压力

作者指出人们常常因为考试或失去机会而感到压力巨大，但结果只是比较级，应该正确看待生活中的压力和挑战。

关键观点3: 学习蜡染的启示

作者在旅途中学习了蜡染，通过画画表达了当下的状态，包括冥想、接受自己的体质、正视自己和通过学习输入能量。

关键观点4: 洞穴探险的黑暗冥想体验

作者提到最有意思的体验是去洞穴探险中的黑暗冥想，通过此体验领悟到从原有状态中跳出，才能观察到以前错过的风景，旅程的意义亦在于此。

正文

今年年假去了贵州，人是真的多，景色也是真的美。

1️⃣这一次也是跟的「稻草人」的团，中途跟其他小伙伴聊，听到最多的一句话就是「活在当下」：既然未来有那么多的不确定性，那就在当下好好地生活，开心地体验。

2️⃣也讨论了压力。在读书时，我们以为考差了一辈子就完了；现在工作后，我们以为机会失去了一辈子就不好了。

其实结果只是比较级，没那么好，但不是绝对意义上的一无所有。

3️⃣旅途中学习了蜡染，我画了四块内容，对应了当下的状态：

1. 想：最近每天都在练习冥想，缓解焦虑。
2. 高：接受自己「工作狂」的体质。
3. 曹：曹将，正视自己。
4. 书：学习可以给自己输入能量。

4️⃣最有意思的一个体验是去洞穴探险，其中一个环节是「黑暗冥想」：关掉灯，周围一片漆黑。大家就坐在洞穴里，保持安静。能听到的，是之前完全没意识到的水滴声。

从原来的状态中跳出来，才能观察到以前错过的风景。

旅程的意义亦是如此。

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