晨起小咖系列---接纳

晨起小咖：关于健康的种子

作者：吴文安

理念：处处身语意，冥想乐咖咖

时间：2018年12月7日

人物：我与陌生人

地点：广东深圳

要求：简短，画面感，有趣

事件：

关键词：接纳

四力量对治：抗拒

小咖编剧：【放松、细节、清晰、喜悦】

星巴克四步骤：

第一步：种下爱的种子。

第二步：尽力做力所能及的事情

第三步：行动经过【姚老师教导】

我把一个同修的录音整理好，为了方便他人，我传到了喜马拉雅FM上去，我想整理好的音频可以方便自己，也可以方便他人随喜可以听，也可以不用浪费那么多的内存就可以听到那么好的录音。结果我发出去链接的时候。我突然发现，得到的结果不是我想要的。

一个是责备，说我这个行为是可耻的，是盗版。

一个是谩骂，说我自私。

一个是。。。说我就是为了刷存在感。

一个是。。。说我自己是道德绑架。

一个是。。。打着利益众生的名义来撇清自己的恶

一片乱炸。

我突然就意识到了自己的问题，曾经的坏种子开花， 是什么坏种子呢？不理解他人，责骂他人，总是看到他人的缺点，从不理解体会他人背后的初心·····

首先，我是认错，我接纳这个些难听的言语；我说我错，因为我知道这个是空性的，我认错！

再次就是赞美，谢谢他们提出问题，赞美他们提出来的分析非常准确。

炸弹就停止了。