晨起小咖:关于健康的种子
作者:吴文安
理念:处处身语意,冥想乐咖咖
时间:2018年12月7日
人物:我与陌生人
地点:广东深圳
要求:简短,画面感,有趣
事件:
关键词:接纳
四力量对治:抗拒
小咖编剧:【放松、细节、清晰、喜悦】
星巴克四步骤:
第一步:种下爱的种子。
第二步:尽力做力所能及的事情
第三步:行动经过【姚老师教导】
我把一个同修的录音整理好,为了方便他人,我传到了喜马拉雅FM上去,我想整理好的音频可以方便自己,也可以方便他人随喜可以听,也可以不用浪费那么多的内存就可以听到那么好的录音。结果我发出去链接的时候。我突然发现,得到的结果不是我想要的。
一个是责备,说我这个行为是可耻的,是盗版。
一个是谩骂,说我自私。
一个是。。。说我就是为了刷存在感。
一个是。。。说我自己是道德绑架。
一个是。。。打着利益众生的名义来撇清自己的恶
一片乱炸。
我突然就意识到了自己的问题,曾经的坏种子开花, 是什么坏种子呢?不理解他人,责骂他人,总是看到他人的缺点,从不理解体会他人背后的初心·····
首先,我是认错,我接纳这个些难听的言语;我说我错,因为我知道这个是空性的,我认错!
再次就是赞美,谢谢他们提出问题,赞美他们提出来的分析非常准确。
炸弹就停止了。