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【天气】广东烧烤模式继续！这种食物降暑清热最有效

广东发布 · 公众号 · 广东 · 2017-06-29 18:36

正文

这几天的天气

如果用三个字形容

那就是

热热热

哇哦~看看这红彤彤的“烤鸡腿”

让我带你去火辣辣

如果再要问有什么感受

那就是

晒晒晒

中午出去觅食根本晒得睁不开眼

这样的天气啥时候结束呢？

还早

未来三天广东依旧炎热

只是午后有局地雷雨

预计，未来三天副热带高压略有东退，我省逐渐处于副高边缘的不稳定区域，云量有所增多，湿度增加，易出现午后雷阵雨，局地雨势较大，但天气仍较炎热，部分市县有35℃左右的高温。

30日，粤西、粤东市县多云到晴午后有雷阵雨局部大雨，其余市县多云间晴，午后有分散阵雨。最高气温：除韶关和清远两市的北部地区介于30～32℃外，其余大部分市县介于32～34℃，其中珠三角中西部、雷州半岛等部分市县有35℃左右高温。

7月1-2日，粤西、韶关、清远、珠三角市县多云为主，有雷阵雨局部大雨，其余市县多云间晴有分散阵雨。最高气温：除韶关和清远两市的北部地区介于29～31℃外，其余大部分市县介于31～34℃，其中珠三角和雷州半岛的个别市县有35℃左右高温。

天气炎热最重要的是什么

当然是消暑清热啊

说到这里

广仔想要给你推荐一个清热良品

凉瓜

它全身都是宝哦

凉瓜的瓜肉甘凉无渣，有多种维生素，有清热、解毒的功效；到了生长期末的小瓜则可以晒干入药，也就是我们常说的“苦瓜干”了，炮制成凉茶，喝了可以消暑怡神、烦渴顿消；即便是苦瓜藤，晒干了之后还可以用来煲水喝，或者烧水冲凉，有降血压、清肝热的疗效。

冰镇凉瓜

凉瓜煎蛋

清炒凉瓜

凉瓜炒肉片

凉瓜排骨汤

……

你爱吃哪种做法的凉瓜呢

不妨找个时间自己做做吧

编辑：张龄丹、何然

来源：广东应急气象网

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