今日伙食：健康食谱第34天，PlanB；今日运动量：踩椭圆机35分钟，拉伸10分钟。
减脂打卡格式：留言PlanA/B/C第x天；说明运动量。
武汉昨天新增确诊人数0，目前的在治人数为97；昨天内陆新增确诊病
例30例，其中23例为境外输入病例，7例为本土病例（黑龙江7例）；
昨日内陆新增无症状感染者42例（其中湖北28例），其中境外输入无症状感染者3例；尚在医学观察的无症状感染者991例（其中湖北548例）。
国外现存确诊人数167万+（国内目前为1557）
因为大姨去世的原因，我昨天和我姐聊天聊哭了一会，感觉精神十分压抑。并不是自己有多么深切的难过，而是心疼我妈和我姐但又不知说什么好。
这种难以抒发的情绪让我很想找点酒喝，找点东西吃。但最后我在酒柜前徘徊了很久还是控制住了自己，转而吃了6颗胶原蛋白软糖（平时我很不爱吃糖，而且这个胶原蛋白软糖一天只能吃两粒，但我实在找不到别的东西吃了）和四片大辣片。
我跟我姐的成长环境其实有很大不同。在我出生之前父母都在上班（我出生后我妈就辞职当家庭主妇了），所以我姐的童年是辗转在大姨和奶奶家度过的。幼年所建立的依恋关系是非常特殊、牢固、不可替代的，有很多我只见过几面甚至没什么印象的亲戚，都在我姐生命中留下了不可磨灭的痕迹，包括后来我看到她提起的二叔三叔姑姑和我们家发生矛盾的事情，我都是完全不知情的。
可以说我姐的成长环境要比我艰难和复杂，虽然在这过程中也收获了更多亲人的温情，但
她
当
年
是被动
选择的，也
替我扛下了
很多
复杂
事物
，让我的
生
存环境
很
单纯
。
这种单纯顺利
的成长环境
，
让我一直有点散漫，也养成了神经大条不易受伤的
性格，我现在年近30了，性格仍然像个小孩，
想说什么就说什么，想
做什么就做什么
，厌恶撒谎，厌恶做作，厌恶
形式主义，
眼里容不下沙子。
对自己
有
被
爱
妄想
程度的自信
，
对辜负自己的人立马划清界限脚底抹油的
跑掉
。
而这种
坚强
乐观和
自
信
，能够在
传统
专制
急躁
的专注贬低和
打击
式育儿
的
父母
的影响之下形成，
有很大
一部分是依靠
我姐
的牺牲和庇护。
其实我现在还经常会跟我妈和我姐感慨，那时候为什么要冒着被罚钱的风险生俩小孩呢（当然后来我才知道没有罚钱，这得益于我妈是农村户口），如果家里没有我，你们是双职工独生子家庭，而有了我之后突然变成一个经济来源支撑一家四口，生活质量直线下降不说，父母的精力也必然被分解，对我姐来说是很不公平的事情。
每当这时候我妈就会说：两个孩子是个伴嘛！
但其实这个“伴”的效果在我出生之前，就是父母臆想出来的，他们那个年代（40、50后）是完全接受不了独生子女这一概念的，觉得一家子就应该是多个孩子而已。
我妈有6个兄弟和1个姐姐，前两年有一个哥哥（就是我们舅舅）得了绝症过世了，如今又是唯一的姐妹离开人世，8个兄弟姐妹还剩下6个，感觉上就像一座坚不可摧的城墙正在逐渐分崩离析，让人觉得非常无力及茫然。
有人说过“父母就像是隔在你和死神之间的一道墙”，父母的离去才会让你意识到自己将要直面死神了，而兄弟姐妹的离去对人来讲则是更为严重的打击，不是死神在何处的问题，而是你与世界的连接点就这样一个个消失了。
大姨在前几年已经中风过一次，也是从那次开始她的语言系统已经变得比较混乱难以表达清楚自己，但后来因为她的体能状况还很好，毕竟才75岁，我们一直觉得她还会健康地生活到80、90……但这次脑血栓来得非常突然，又因为疫情等等复杂的原因我们都没法回去送她最后一程。
我们常常以为自己还有很多很多时间去陪伴家人、朋友、孩子……去报答和倾诉，但事实上死亡的来临远比我们想象中要快，到最后你很容易留下遗憾。所以说真的，抓紧一切时间去爱你值得爱的人吧。
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这一次换我来。
