暴走、徒步,如今小区楼下或公园就有健康步道,您可以随意走。
昨天记者从道里区卫生计生局获悉,根据小区和公园的已有条件,道里区利用两年时间打造的健康步道工程基本完工,33 条 " 健康步道 " 分布在 33 个小区或公园。
音乐公园内的健康步道
健康步道已逐渐渗透城市。道里区在人群聚集、环境优美、路面整洁的公园、住宅小区、沿河景观带等地,铺设 33 条健康步道,打造 15 分钟健身圈,使居民尽享健康运动。
小区内的健康步道指示牌
" 健康步道 " 并非任意设置的步行通道,而是有一定规范要求。每条步道长度不少于 300 米,周围配套设置起止点标志、健康理念、健康贴士等标志,每隔 100 米设一个标注点,告知市民运动量和能量消耗,使居民更好地做到心中有数。
群力观江国际小区内的步道
有的健康步道直接就按专业标准,铺设的是适宜行走或跑步的专业塑胶跑道。记者在道里观江国际和音乐公园看到,红色跑道在小区或公园内已铺成,音乐公园的塑胶跑道长达 10 公里,市民沿着江畔吹着江风就可尽情地走或跑。
下面,小编给大家带来道里区 33 条健康步道一览表,希望你能够找到自己心仪的散步去处。
群力观江国际:群力第一大道 1366 号
恒盛豪庭 A 区:群力第五大道 1599 号
恒盛豪庭 B 区:群力第五大道 1599 号
群力新城小区北区:群力第一大道
群力新城小区中区 A:群力第二大道
群力新城小区中区 B:群力第二大道
群力新城小区南区: 群力第二大道
海富第五大道:群力第六大道 355 号
欧洲新城:新阳路 506
盛世江南:爱建北路 6 号
安祥社区:安祥街 5 号院内
抚顺百姓广场:安和街 25 号
民生尚都 C 区广场:岷山路
民生尚都 C 区广场:岷山路
群力家园:融江路
松花江尚小区院内:井街 33 号
新发镇田园:新发镇田园小区内
新阳社区:安化街 24 号院内
紫禁城小区:新阳路 773 号
玫瑰湾小区:群力第七大道
金安向日葵:群力第五大道
阳光颐养花园社区:哈双北路
远大明珠社区:丽江路
宜居家园社区:哈双北路 406 号
康泰嘉园社区:哈双北路
群力家园社区:融江路
汇金庄园社区:群力第六大道 1339
道里区敬老服务中心:机场路 1495 号
太安村:太安村松山屯
福乐湾:共乐小区 36-44 栋之间
提拉米苏小区:健身广场
丁香名苑:前进路到小区内广场
建国村:四环桥下
来源:ZAKER哈尔滨
李琳爱 新晚报记者 杨建平 文 / 摄