洞见
（DJ00123987）
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作者：梁爽
来源：哪梁爽哪喜庆
（ID: zheliangshuang）
前几天我去医院，看完病往外走时，在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。
他告诉我，他儿子患结肠炎，现在休学回国治疗，阿姨因操心儿子，血压比以前高多了。他没空与我详聊，拎着煮烂的面条去看儿子。
他家的情况我知道一些，他儿子原先在悉尼读大学，挺高挺帅，很会赚钱。
以前听长辈说他儿子人很勤奋，成绩很好，业余做些代购，带旅游团，靠自己的收入在当地买了辆德系轿车。
可是一场突如其来的慢性病，把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。
在我印象中特显年轻的长辈，这次碰面感觉苍老憔悴了许多，白发不知是没心思打理，还是儿子生病期间新长出来的，我看着他那不及往昔挺拔的背影，觉得鼻子有点酸。
我这次去医院检查手臂上的小囊肿，当医生告诉我这是良性囊肿，只需做个小手术切除时，我在心里有惊无险地长舒了一口气。
本来心绪低开高走，听到长辈儿子的病情，心情又急转直下，希望他妻儿的身体赶快好转。
在回家的路上，我一直在想，很多年轻人相信一句励志的话，将来的你，一定会感激现在努力的你。
但此时此刻，
我觉得身体不好，再多努力也会打了水漂，所以这话应该修正为：将来的你，一定会感激努力但依然健康的你。
我也因为身体问题，曾一度回家休养过。
我大学毕业后在深圳某公司海外部上班，负责印度市场。
那时跨专业就业的我，每天都过得很焦灼，对很多贸易术语一知半解，客户的印度英语让我听到想撞墙，害怕过不了试用期只能落寞离开。
我那时所有一线的神经都紧绷着，中午随便吃点，挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例；
每天坐在电脑前的时间，几乎是睡眠时间的2倍；
经常加班加到很晚，有几次差点没赶上末班车；
回到家后，还要研究业务并总结复盘；
睡觉也睡不踏实，生怕半夜接到印度电话。
后来我最早转正，频频出单，正当觉得自己的一只脚踏进了希望的田野上时，身体没跟我商量地耍性子了。
我有天咳嗽咳出血来，按照电视剧的套路，咳完嗽亮出染红的手绢，就是要领盒饭的前奏。
我怕自己得了什么重病，当我一个人可怜兮兮地去罗湖医院拍X光、打点滴、吞苦药时，我才发现我这个拼命三娘居然这么脆弱无助。
我那时得的是支气管炎，尽管如今看来算不上什么重病，但那时我免疫力太差，病情起伏，久不见好，只能辞职回老家休养了半年。
我还记得爸妈来车站接我，看到我有气无力、频频咳嗽时，我妈别过头去悄悄擦泪。
在家养病期间，我无比强烈地意识到：
一副病躯，就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上，我也要不起啊。
一个人能身体好，就是一种了不起的才华。
半年后，当我下定决心还是要再回深圳工作时，我给自己约法三章。
不管工作累到炸、忙到裂，我也要每日三省吾身这4点：饮食健康否，坚持锻炼否，作息规律否，心情愉悦否。
这些年，我立志要成为奋斗派中的养生党
。上班争分夺秒地完成任务以便回家好好休息，工作间隙也要见缝插针地锻炼身体。
我这些年基本能做到晚上11点前睡觉，早上5点多起床看书写文，下班尚早就去菜场买菜回家做饭，周末也会创造机会一头扎进大自然里去。
我从小体质不好，但凭这几年能打败身边80%以上小伙伴的良好生活习惯，让我尝到体质和精力都变好的甜头。
我觉得自己已经算个讲究人了，也没能绕过视力下降的坑，前段时间去配眼镜，验光师说我的近视度数猛涨。
我写文章的两年中，我的近视度数不可逆地从250度变成了2个250度。
经排查我揪出罪魁祸首，我平时早晚写好文章后，会把初稿发在手机的office APP上，利用碎片化时间一遍一遍地修改，在行进的车里，在上下的电梯里，甚至有时边走边改。
痛定思痛，我的注意列表里又新增一条：看书、看电视、看手机，四五十分钟必须看看远处，调解焦距，缓解疲劳，不到万不得已，不要在移动的环境下看字。
我想做个贪心的“全部主义者”，努力打拼出来的成果，和享受成果的体魄，我全部都想要。
