得了糖尿病，居然还会影响大脑？

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2024-12-06 09:00

正文

预防高血糖，建议饮食中要多选用低 GI 的食物替代高 GI 的食物。

GI，即食物血糖生成指数，可以反映食物摄入后对人体血糖的影响。低 GI 的食物可以明显缓解餐后高血糖状态，减少血糖波动，利于餐后血糖控制。

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血糖高，哪些食物最好少吃？

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