Natural or Plain
最天然、最平淡的酸奶，潜在的意思就是No Added Sugar，你可以根据自己的需求选择全脂还是低脂，至于糖分嘛，就不用太担心啦！
Lactose-Free Yoghurt
有些童鞋的身体是不耐乳糖的，而这种酸奶正是为那些小伙伴们专门设计的，这样喝起来就不会有什么恶心的感觉啦！
Low-Fat Flavoured
顾名思义，这种酸奶的特点当然就是脂肪含量很低了，适合那些想要减肥的小伙伴。不过一定要注意的是，虽然脂肪的含量少了，但是这种酸奶中也极有可能加入了很多糖分，特别是那些配有果酱的，所以在食用时需要注意糖分的摄入哟！
Greek Yoghurt
这便是传说中有人“爱之入骨”，有人“厌之入骨”的希腊酸奶 —— 一种滤去乳糖和乳清蛋白的酸奶。味道真的是非常平淡了，除了酸味也就不剩什么了。其中蛋白质的含量高于其它原味酸奶，但含钙量却一般，而且脂肪含量也有可能很高。
Coconut Milk Yoghurt
只要看到主打椰奶风味的酸奶，那么想都不用想，注定是满满的高热量和脂肪，所以想要瘦身的童鞋们慎选！
Breakfast Yoghurt
这种可以当作早餐的酸奶中加了谷物，虽然对身体是很有益处的，但是对于维持身材来说就没那么靠谱了，因为它可能含有很高的糖分，毕竟是要满足早晨时人体的能量需求嘛！
